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(内有素颜 不喜者慎入)
(6/3更新：
感谢 愿丽医美诊所 愿意提供我专业的咨询，
他们真的非常专业，也非常的亲切有耐心。
大家有任何肌肤上的疑难杂症都欢迎找他们唷！
以下是他们提供的专业意见：
基础护肤三部曲：
洗脸->保湿->防晒，
基本清洁是将外来的脏污、多余的皮脂及脱落的角质洗去，
当然会带走一些我们脸上的水分及油脂，这时就要保湿锁水了。
防晒可以帮我们隔绝紫外线及空气中的脏污，让我们都拥有健康美肌。
廖医师也建议大家平时也可以补充维他命C、E等抗氧化成分， 减少自由肌，也能减缓皮
肤的老化。
晚上睡觉时皮肤也会分泌皮脂形成污垢，所以建议要洗脸，
如果出油状况不严重，用温水洗过即可，切勿过度清洁。
所以也要记得做好保湿，皮肤才会更Ｑ、弹，使肌肤更健康，
夏天到了，如果是比较怕黏腻，可以找清爽型的保湿霜及防晒，也比较清爽。
保湿与防晒功能上有所不同，防晒主要还是抵抗紫外线对皮肤的伤害，
在保湿上还是选择专门的产品比较合适唷！
廖医师曾在书上说：
“肌肤保养，首重保湿。保湿的基本工作，
先要避免对于肌肤的过度清洁，以及环境因子如日晒的伤害。
此外，使用适当的保湿用品来加强保湿工作是很重要的唷！ ”
另外，也不建议先擦防晒再擦保湿，
因为产品分子大小不同的关系，所以先做保湿再擦防晒。
如果不做保湿的话，水分不足、保湿不够，皮肤长期下来会干巴巴的，很容易有老化的现
象。 ）
(6/1更新：
原文可能是我用字有误，不应该用“隔离”字眼。主要想表达的意思是，
因为皮肤要先保水，要先上保养品，再擦隔离霜，对皮肤会比较好，
长期下来皮肤才不会太干。
另外，有网友提到，ｓｏｆｉｎａ官网说的“可直接用化妆水”，
也是因为他们化妆水保水度够，所以才可以直接用完化妆水，再来用隔离霜。
详情可以参考看这位部落客，也有详细介绍。https://is.gd/PW4tEh）
另外，我会上来分享，
也是因为我这样用一段时间，
皮肤变得比以前好，
因此希望推荐给大家。
当然如果大家有更好的方法，也欢迎推荐给我唷！
第一篇保养文
就献给最重要的“防晒”啦！
因为我是黑肉底，
但是认识我的人应该都知道我的美白跟防晒都
“只擦脸很少擦身体”（最佳错误示范）
所以我的脸跟身体，总是有超～明显的色差。
不过最近找到了一个连身体都美白的小秘方，下次再来跟大家分享^^
今天先跟大家分享最基础的“日间保养”。
STEP 1 ♥ ：
首先，早上起床，
我都还是会用洗面乳洗脸，
尤其是生理期期间，皮脂会分泌特别旺盛，
还有夏天的时候也是，
这时候更需要注重清洁唷。
（不过我是混合性肌肤，
干性肌肤的女孩们自己还是要依自己肤况调整唷！）
STEP 2 ♥ ：
再来是很重要的步骤－擦脸！
因为我发现很多身边的女性朋友，
洗完脸很喜欢用毛巾粗鲁的擦脸，
有一种爽感。（当然我本人以前也是啊～）
但是这是不～行～滴～
来来来，请跟艾咪廖一起“善用化妆棉”。
洗完脸后，就请用化妆棉轻按，将脸上溼溼的水分按掉。
因为脸部的皮肤很细致，
长期大力的用毛巾等比较粗的物品大力搓揉，
很快就会满脸皱纹，
不只如此，
常摩擦的部位还很容易产生色素沉淀，会很容易长斑。
听到这里有没有觉得很惊恐
所以大家赶快把毛巾大力搓脸的习惯改掉吧＞＜！
STEP 3 ♥ ：
在擦上隔离霜前，有一个很重要的步骤是“上保养品”。
目的在于滋润肌肤，并且替皮肤跟防晒／隔离霜之间作一层保水的作用，
在此，要给大家一个很重要的观念，
擦隔离霜／防晒前，一定要先擦保养品保水！
擦隔离霜／防晒前，一定要先擦保养品保水！
擦隔离霜／防晒前，一定要先擦保养品保水！
说了三次，知道有多重要了吧！
隔离霜／防晒直接上皮肤，长期下来皮肤会干巴巴的唷！
我用的是这一罐开价式的“自白肌”，
因为他本身就很保湿了，
所以我才没有在多上一层乳液，
一般来说还是要化妆水＋乳液，保湿度才是够的唷。
STEP 4 ♥ ：
来上防晒囉！
这款防晒真的大推！
不油不干不泛白，却有自然的润色效果，
还是PA+++(防晒黑细数)
平常上班都擦这款，气色就会还不错了
先挤大概这个量就够了，
别看它小小一罐，他很好推开，很容易涂得很均匀，
所以完全不浪费，可以擦很久。
我会都先在脸上点开，点均匀后，再开始涂抹。
涂抹请记得要用中指和无名指轻推，力道才不会太重。
原理跟理由跟前面不能用毛巾是一样的！
完成啦！是不是真的有点润色效果
是说我的脖子好黑啊！
公开如此近的素颜照也好害羞啊