是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：y
板规有注明头皮相关问题可以在这里发文
如果还是有违规请提醒我，我会马上删文
从高三开始就有脂漏性皮肤炎
不过应该算是轻微，没有很严重
就是容易冒痘和脸油，皮肤科医生有说有轻微脂漏
脸就是去看医生这样，还要维持正常作息!!
但是头皮痒和头皮屑稍多就真的很困扰!!
用一般洗发精容易发痒也容易油和塌
所以开始改用无添加硅灵的洗发精
就真的不容易塌了，但是发尾还是会习惯用护发乳
(有添加硅灵之洗发精不算妖魔鬼怪，端看个人状况)
后来遇到"TSUBAKI-紫-上质丰盈洗发精(软塌发适用)"(简称紫瓶)
简直真爱!!头发不塌也不容易痒了
(以前用逸萱秀和阿姬恩丝)
不过随着越来越晚睡和熬夜
头皮又开始痒了起来
尤其前阵子天气渐热
几乎晚上洗完澡后几个钟头躺在床上，头皮就开始很痒!
尤其是浏海周围和耳后这两个地方
常常用紫瓶洗了两次还是会发痒!
看着板上建议买了仁山利舒的红瓶盖那款
两天洗一次，维持两个礼拜
通常先用紫瓶整个头洗过一次，再用仁山利舒只洗浏海周围和耳后
静置3分钟再冲掉
个人觉得效果还不错!!
都是在头皮开始痒的时候再重复上述步骤
切记!!不要每天用，两三天用一次，持续两个礼拜就好
等到下次痒得受不了了再用下一轮
我通常可以维持一个月左右
后来用了"艾玛花园-植物咖啡因养发抗屑洗发精"
当初是屈臣氏加购，跟正品比较起来很便宜
我是偶尔想到就拿来洗
拿无硅灵的洗发精(紫瓶)整个头洗过一次(有时间就洗两次)
再用艾玛花园的这款只洗浏海周围的头皮和耳后
觉得跟仁山利舒比起来是差不多效果的!!
价格也会比较便宜啦...艾玛花园是300毫升$199(有卖大容量的样子)
我有试过单纯用紫瓶洗过两次
通常第一次会比较没有泡泡，第二次就会比较多
头皮痒并没有因为我洗两次而改善
但是如果第一次用紫瓶，第二次用艾玛花园
头皮痒改善非常多!!
如果碍于预算无法选择仁山利舒，可以用用看艾玛花园这款
味道也不会难闻，不过我是觉得也没有咖啡味啦XD
当初一用惊为天人，本来想去屯加购的，谁知道已经没了Q口Q
小小心得跟大家分享!!
感谢大家抽空阅读文章:)