po文的31岁老人一枚了
想问大家平常保养习惯和保健食品
我先说自己的每日
鱼胶原粉、b群+铁、葡萄籽胶囊
还有有时会忘记吃的奇异果..水果吃很少
保养是着重在夜晚
早上就是保湿水 清爽乳液
晚上就是保溼和美白水 保湿和美白精华 美白乳液最后在水面膜
敷湿和面膜是一个礼拜各一次这样...
想请问各位的保养程序还有保健食品
因为夜班的我
实在觉得美白产品效果很差....有部分是我根本是黑肉底关系>"<
还有万年的黑眼圈，有什么方法能改善吗
想从肤值加强...
很希望靠吃和保养强化