有点不确定我这能不能在这版发问
但去运动版问好像又不太对
希望不会造成大家的困扰...
我之前有听过一个医师说过
流汗会让人长粉刺
粉刺之后就有可能变成大痘痘
所以尽量不要流汗
但是如果不运动流汗的话
我又觉得代谢会变差
所以我现在是每天都会有氧运动
逼逼汗 的确是比较少长大痘痘
但还是会有一些小颗的
里面没有脓的那种 类似粉刺?!
所以想来问问看
如果有在长痘痘的话 适合做会大量流汗的运动吗?
或是如果可以的话
运动完要做哪些处理呢?
例如马上洗脸之类的
感谢大家的帮忙!