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网志版(内有恶心图)http://goo.gl/5v0Mtb
胸口痘背痘问题多年了 引起的根源也难以确定
我看了多次皮肤科都没什么帮助
单纯只用皂类清洁 对我来说有点无感
沐浴完搭配宝拉2%水杨酸身体乳才有好转
宝拉水杨酸很红就不上图了
用量很省 质感不黏腻吸收也快
对我来说不是立竿见影的产品 持续使用才能改善
有时候偷懒几天没用 痘痘就出来say hi
下图是最严重时的胸口痘 完全不敢见人
把自己包紧紧的反而更好不了
冬天毛衣挑选要不刺激皮肤
避免穿高领口衣服 用围巾取代高领
夏天衣服材质选择易通风 减少流汗的可能
随身携带湿纸巾 我喜欢宝宝专用的
成分只有水用了很安心
下图是家用的大包装
http://i.imgur.com/iLu1QjU.jpg
若使用湿纸巾还是有黏腻感
还可以扑上痱子粉保持身体干爽
宝宝专用成分较简单不刺激
还有淡淡香味 超舒服
这种便携式 设计跟一般粉饼很像粉也很细致
放在包包里也不会占空间
http://i.imgur.com/Ca1H3KU.jpg
身体清洁目前只选择皂类利用起泡网搓泡沫清洗
针对会长痘痘的部位搭配搓澡巾
一定会先洗头再洗身体 避免洗润护发产品残留背上
http://i.imgur.com/8i5W7uc.jpg
香皂挑选没有固定牌子喜欢换来换去
特别热爱宝宝专用皂还有亲友的手工皂
通常成分简单也天然 洗起来很温和不刺激
胸部以上是痘痘问题 胸部以下却是干痒问题
身体干痒问题冬天严重时会影响睡眠品质
半夜不自觉地狂抓到醒来
询问皮肤科医师建议不要用沐浴乳洗澡
医师说法是一般卖场连保湿沐浴乳都不保湿
可改用皂类或用清水清洁就好
水温也不要过热 保护身体的油不够才会干痒
换季过敏养也很让人抓狂 固定会发作持续一~二周
我连急性荨麻疹也曾经有过
值得庆幸的是脸部没有过敏痒问题
防晒我很不爱用虽然不喜欢晒黑
但是使用防晒太长时间会觉得肌肤好不透气
除非行程是安排一直在太阳下 才会逼自己用一下
宁愿多晒黑一些 再多吃水果让自己白一点
身体乳没有特别推荐品牌
我通常都在costco买cetaphil或lubriderm
夏天直接单擦
冬天拿来当基底乳 再调入油类来用
肌肤干的人真的要试试
只是多了一些油 皮肤滑嫩超多
通常我都会找个空瓶 事先调好约一周的使用量
放在浴室里 一洗完擦干身体后直接涂抹
若皮肤干痒到起屑 就直接单纯抹油
http://i.imgur.com/Bj6rR93.jpg
以上的保养就是对症下药
希望对有同样困扰人多少有帮助
太油就尽量保持清爽 减少痘痘滋养
太干就多多补水补油 增加肌肤保水
产品几乎都是选择成分简单的取向
另外发现宝宝妈妈专门店其实是挖宝的好去处耶