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从高中开始长痘痘 到现在28岁 直到今年才稳定下来...大概11年!
大学是颠峰时期 长满整个脸 也因为这样 导致心理受到很大影响~
(直到现在...还是没自信)
期间做脸、吃避孕药...有的没的都尝试过 看医生经常是吃药控制-停药复发
其实自己也没什么耐心 药常常吃吃停停...
去年突然下定决心要看好这张烂脸... 再去一次皮肤科
这次很有耐心的吃了4个月的抗生素+外擦A酸
从去年12/8停药到现在 似乎已经控制... 偶尔长1.2颗时 自己会大惊小怪
超害怕又满脸痘痘 但每次都想着:烂脸再吃药就好了~~~ 结果...都还好
附图：
左脸 http://imgur.com/doGCzo0
http://imgur.com/kskrBG0
右脸 http://imgur.com/S6LO9dr
http://imgur.com/6RT9uPJ
(以上约是2年前的照片 都还不是严重的时候 严重的照片都在旧电脑毁灭了~)
现在:http://imgur.com/vjNR3Fg http://imgur.com/oRSDrdE
(鼻子、额头还是出油旺盛 凹洞们只能雷射了~)
保养品当初也是在美保板爬文看很久 很多人说好用的 其实我用都还好...
也是花钱试了又试 防晒 乳液换了好几罐 才找到适合自己的~
保养很简单：
早-洗脸→防晒乳(宝拉)
晚-洗脸→温泉水→痘痘药A酸→乳液(理肤宝水)
会擦眼霜
偶尔敷广源良芦荟凝露
对了 平时下班会去跑步流汗 作息也很正常(12点前睡)
而且我发现只要11点前睡 痘痘隔天就会消~超过11点 怎样都不消
饮食方面偶尔吃炸物跟喝奶茶(我超爱奶茶的 只是得控制)
现在脸已经不太长了 可是胸前跟背部还是一直长
但我都安慰自己 至少脸已经好很多了 反正胸跟背也没人看到~
我觉得治疗痘痘不是只有单方面 饮食 作息 保养品各方面都很重要喔!