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从小就是油性肌肤+痘痘体质，
除了豆花脸以外，连胸和背都满满都是一颗颗的大红肿痘，
连夏天都只能穿高领衣服的辛酸，
相信有同样的困扰的女孩们都懂 T.T
这些年来，
虽然也有乖乖找皮肤科治疗，
但总免不了历经 吃药 -> 改善 -> 停药 -> 复发 的痛苦循环，
20年来至少经历几十次的治疗疗程，
却逃不了反复发作的命运，真的是非常非常的挫折。
一年前，又再次严重发作，
(即使不是严重发作，也总是生理期来或者稍微压力大就一直长)
整张脸加上前胸后背满满都是，
一度觉得不想治疗，反正停药之后又会复发，
但后来实在严重到有点心情忧郁了，
因此还是鼓励自己去看皮肤科，
没想到，这次的治疗，居然稳定到现在都肤质良好，
连生理期来都不再长了，
真的是感动到不行啊..... T.T
在这里节录一点一年来治疗的重点:
1. 遵照皮肤科医师指示用药。
这次照指示服用了两个月的抗生素药物，
停止口服药物后，仍维持外用抗生素药水1-2个月，擦在脸部和胸背，
目的是要将皮肤的痤疮杆菌彻地清除，同时也有抑制发炎的效果。
2. 停止抗生素治疗后，不间断的使用酸类药膏抑制粉刺增生。
痘痘的来源是粉刺，
如果无法消除粉刺或者改善其代谢，就很难完全避免复发，
因此我的日常保养改成：
脸部擦杜鹃花酸 (偶尔换成一两天的痘肤润，不会重叠擦)
背部擦果酸凝胶 (油性痘痘肌的话，凝胶比乳液清爽)
从一开始的满满粉刺，到现在皮肤真的光滑许多，也就不太长红肿痘痘了。
3. 其他保养品尽可能简单
脸部除了杜鹃花酸以外，我只有擦一层保湿乳液，避免再擦到任何致痘产品。
背部就只有擦果酸凝胶而已。
当然保养这个部分或许因人而异，
不过看身旁的皮肤科医师朋友也大多主张保养以简单为主，
省钱又不会乱长东西，何乐而不为 :)
到现在，
就算平常工作压力大，作息也难以正常 (唉，工作性质难以避免)
却也都不会像以前一样爆痘了。
历经过无数次的治疗疗程，
这次我觉得改变最大的是加上杜鹃花酸和果酸的产品作为后续长期保养，
让整个肤质稳定非常多，连胸背都完全一颗都不长，
以后应该也还是会一直持续使用下去，
当然前置步骤还是得配合皮肤科医师的药物治疗。
在这里分享一点点心得，
希望所有为此困扰的女孩都可以永远摆脱痘痘的纠缠 :)