我的肌肤平常是中性肌 但冬天会变成干燥+敏感肌（容易脱皮 泛红 浮粉
平常最注重的是保湿、粉刺 美白倒是还好
毕竟试过不少美白保养品效果有限 不如直接医美最快 cp值最高！
版上推荐的保湿系列产品也用过不少 例如：倩碧 理肤 Dr.wu Kiehl’s等等
使用心得和产品介绍已经有很多了 小妹就不再介绍免得被骂叶小姐xd
分享一下自己的保养心得：
1.皮肤要健康水润单靠保养品是不够的，多喝水、多吃蔬果（尤其是柳丁、苹
果和奇异果的效果超棒）、多运动（慢跑、瑜伽）再搭配适合自己的保养品
才能有明显的效果。
2.清洁卸妆一定要做好，以前有时太晚下班回家妆还没卸就先睡一阵子（真的
太累qq），半夜才起来洗澡，这样长期下来对皮肤超不好！最好针对自己的
肤质选择适合自己的洗面乳和卸妆油，不要选择香味太重的（保养品也是，
目前遇到过敏的几个牌子大多有香味太重的情况）。
3.尽量不要熬夜。有好几个月因为公司专案压力大，每天都半夜3点左右才睡
，那阵子脸上三不五时就爆大痘且肌肤变得皱皱乾乾的，看医师吃了不少药
都没明显效果。直到后来案子结束恢复正常作息后，大概一个月时间脸就恢
复正常了！
4.睡前保养品种类不要同时上太多，我目前是保湿喷雾=>精华=>乳液或单用保
湿面膜轮流使用，一个礼拜选一天晚上完全不要用保养品，让肌肤透气一下
，效果反而更好噢！
以上是几年来一点小小的心得 希望有帮助到大家 谢谢各位！