我发现有脂漏性皮肤炎已经快2年
去年的这个时候因为下巴冒了一群闭锁粉刺，跑去医美诊所做AB酸换肤
又不小心被弄成化学性灼伤后，开始出现不规则无头大肿痘
脸颊额头连眼皮上都有，自己瞎搞两个礼拜之后才死心跑去看皮肤科
得到酒糟型座疮+脂漏型皮肤炎的结论，干脆就判我砍掉重练算了
那时心灰意冷到现在能来po文，希望分享自己的经验能帮助需要的人
1.看医生
有病就看医生
有病就看医生
有病就看医生
因为很重要绝对要讲三遍，讲一百遍也要把你洗脑！
有些症状跟以往不一样的时候，自己瞎猜也搞不清楚
找个你能信赖的皮肤科，耐心的看
找对治疗方向自己也能更快的摸到照顾秘诀
治疗不会是两三天，当初治疗一个月不见成效的时候我也在诊间飙泪过
但事实证明我没有放弃是对的
不停的换地方看不见得对治疗有帮助，治疗的抗生素很多种
我也是医生换到第二种才感觉症状改善，这时大约两个月左右
反馈妳的感受（我是说皮肤状况、吃药有没有出现副作用等等）也可以帮助医师诊断
2.保养品越单纯越好
不要自己在那边胡搞瞎搞！！
啊好像有点粗糙来去个角质好啦～
啊痘痘没头耶来擦点酸敷个青春露好了～
天气太干了来敷个面膜强迫保湿啦啦啦
你要是有健康肌就算了，血淋淋的例子我多次爆痘都败在楼上那三条！！
悬崖勒马是敏感肤质非常重要的事情！
当你觉得最近皮肤好像怪怪的....
对！就是你觉得怪怪的那个摸门，决定了你要恶化还是转头紧走
我的发作顺序是：
皮肤表面粗粗的保养品吃不进去-闭锁性粉刺-无头肿痘say hallo
在有不对劲的时候就把你所有没用过的保养品通通收起来
只拿出安全牌来用！！
对我而言我的安全牌是保湿加乳液
最刚开始是玻尿酸精华液+理肤安心霜
后来换成玻尿酸精华液+DMS基础乳，基础乳对我而言黏腻度比安心霜低
皮肤的吸收度也比较高
后来因为玻尿酸精华液单价太高，换成了肌肤之钥的保湿液润泽型
皮肤居然比之前更加稳定！
所以现在是白天保湿液+DMS / 晚上保湿液+海洋拉娜
我的雷区：青春露、杜鹃花酸、果酸
无感区：DHC化妆水、肌钥青春无瑕紧致露、肌研化妆水、百优乳霜.....
我的蜜糖不一定是你的，慢慢来
只要遵守原则
发作期不用新保养品
试用保养品一次只更动一种品项，更动后用满一个月以上
都不引发敏感肤质的才能称作安全牌
最惨的时候医生数我的脸>30颗肿痘
现在
http://i.imgur.com/veSfHEU.jpg
下次有机会再来分享生活习惯改善的影响
希望大家的脸蛋都能乖乖听话