(因集结多种心得，文长慎入)
将近30岁大关，这两年来体质有很大的变化，
以前不大长粉刺痘痘的我，
从两年前开始不断重复冒出无头粉刺刺或无头痘
有时候一冒就冒整片额头、脸颊、下巴...
更可怕的是，从前可以用的保养品现在也不能用了，
例如之前很爱的倩碧润肤胶，一用就过敏长痘...
这一年多来试过很多种保养品，也曾经追求纯天然的保养
但后来芦荟胶被灼伤、用纯植物油结果满脸粉刺痘痘、
改用纯手工皂洗脸，结果皮肤变得更干更敏感更容易长痘长粉刺...
这些经验告诉我，
不是纯天然就很安全，也不是使用单一成分就很有效
适合自己的最重要
以下是我近一年来，用了之后觉得肤况很稳定的产品，稍后一一介绍:
极润洗面乳
极润保湿化妆水(清爽型)(润泽型)
芳疗家德国洋甘菊纯露
芳疗家白玫瑰纯露
MUJI草本保湿乳液绿瓶
珂润浸润保湿深层乳霜
DHC纯橄焕采精华(橄榄油)
第三代A酸(痘肤润)
1.极润洗面乳:
这瓶是原本还没改成手工皂洗脸之前，就一直使用的，
今年年初改用手工皂洗脸，以为天然的比较好，
结果这两个月粉刺痘痘变得严重，也很容易过敏，
最近又改回这瓶，皮肤开始稳定下来。
这瓶有胺基酸洗净成分，成分组成也算单纯，
洗完很温和不会很干也不会痒，完胜手工皂。
2. Florihana芳疗家德国洋甘菊纯露:
必备良品，需要冰冰箱，我都放在第一道手续
对于不是很严重的过敏很有稳定效果，
可用来稳定、清洁、退红，
擦完后皮肤很舒服，
不过如果正在急性过敏期还是要搭配药膏。
已购入200ml第四罐。
3.Florihana芳疗家白玫瑰纯露:
这瓶是内服外用的良品，外用是保湿柔软，
内服则让我平常喝的水更好喝，
抗老保湿活化什么的我觉得还好，
不过美白效果很惊人!
我用他们家另外一种千叶玫瑰内服外用都会长痘，
用白玫瑰很OK
已购入200ml第三罐。
4.极润保湿化妆水(白瓶)
这瓶是万年保湿必备，是唯一没有换过的保湿化妆水
夏天擦清爽型，冬天擦润泽型，
都不会乱长东西，可以解决因为干燥而不稳定的肤况
我比较过它和DR WU的玻尿酸精华液的成分，
如果只是要保湿的话，极润的成份单纯很多
已经用掉至少10瓶
5.MUJI草本保湿乳液
这瓶是在我被芦荟灼伤之后，默默一直用到现在的乳液
保湿效果好，不会乱长东西，也不会过敏刺激，
质地一年四季都很适合
已购入第二瓶
6.珂润浸润保湿深层乳霜
这是我最近买的，用来取代之前很爱的MUJI平衡修护乳霜，
MUJI这瓶橘色乳霜，
虽然让我被芦荟灼伤的皮肤，从脱皮到结痂到恢复，
但因为冬天保湿效果不够，加上成分复杂，
我后来决定试试看成分更单纯、含有ceramide的珂润乳霜，
结果效果更好，
本来嘴角有脱皮、额头还有些粉刺的地方
擦完它之后皮肤有更稳定
7.DHC纯橄焕采精华
由于之前对于纯油的保养有些研究，
我在使用纯植物油的期间就有发现，
虽然长满痘痘粉刺，肌理纹路却是平滑不少，抬头纹法令纹都变淡
因此我相信皮肤是需要油的滋养和保护的
其实我身体已经改用纯植物油+精油配方保养，
一开始身体也是会长痘，后来适应得很好，
长年的富贵手和湿疹也已经治愈(芳疗板有文可参考)
但是我的脸真的完全不行
因为我需要油、希望成份单纯、排除会长痘的食用植物油(我买过N瓶N种)，
就想到这瓶DHC橄榄油很久以前买过，
用在最后一道手续，利用油保持湿润并滋养皮肤
有脱皮的地方也会用它加强，嘴唇也可以涂，
我只能说真的很好用，不会乱长东西这点就很强了，
而且肌理真的平滑不少
8.第三代A酸(痘肤润)
我曾经在错误使用A酸的情况下，导致满脸粉刺脱皮，
这一次使用就很小心用量和加强保湿，
每天只用一次，擦完再重复保湿，
结果和现在的保养品相辅相成，效果很好
最后，功不可没的是中医，
我一直有感自己到30之后体质有很大的巨变，
以前能吃的现在不能吃、以前能用的现在不行、
以前没有症状的现在都会出现...
饮食改变加上中医调理，
这大半年我的身体各方面已经稳定很多
连长年痛起来都要急诊打针的偏头痛也已经治愈
有兴趣的板友再来信囉
希望大家都能有健康稳定的漂亮皮肤:)