就在昨天
我上生理解剖学的课时
才知道
其实胶原蛋白吃下肚子后到胃
有胃蛋白酶分解
到小肠有胰蛋白酶再分解
最后只会变成胺基酸
和我们吃肉吃蛋 可以摄取到蛋白质分解后的成分是一样的
而且人体本身是可以自己分解胶原蛋白
只是需要胺基酸和维生素C
缺少维生素C吃再多的胶原蛋白也没用
所以根本不需要花钱去买胶原蛋白吃…
单纯想分享一下
如果有错误的话希望指正及补充:)