首先感谢c大的文章！皮肤太生火了，我火速去买了一年份的维他命B群
这一年我的保养相当简单，早上就是
清水洗脸—》神仙水—》B5—》ZA防晒
晚上
卸妆乳—》洗面乳—》神仙水—》B5
最重要的就是在公司每天都一定要喝很多很多水+水果一份 早晚各一次胶原蛋白
下班就是去跑5000，一个礼拜至少4 5次！
这样持续了一年，现在皮肤都被称赞白里透红，常被误认为大学生，也不太长痘痘！
看到c大的文章后，开始每天又多补充2颗维他命B，这样持续了2个礼拜～皮肤变的比之前
又更光滑了！维他命b群太神奇了～常常外食不常吃青菜的真的要多补充维他命b群！