从大约五年前开始我就一直有在保养
只是之前还很年轻
保养就是比较强调美白、保湿这类的
但最近一年，就有感觉到皮肤不如从前了
只要一熬夜几天皮肤就会明显变差、有时候还会冒痘
而且开始有细纹 弹性自己也觉得没那么好
整个大惊!!!
所以那个时候我开始调整了我的保养方向
开始以抗老、补充胶原蛋白这方向为主
首先我更换了我平时擦的保养品
在打折特价时入手了两罐宠爱之名玫瑰胶原蛋白浓缩液
虽然是浓缩液但不会太黏
有时候也会拿来混我原本有在用的美白精华液
效果满好，保湿度也够
至少细纹自认为好像有淡一点
可是熬夜长痘痘的毛病还是在
后来我想可能是体内的调理也要同时进行吧
不过虽然当初有停用一阵子
最近因为作息比较正常有考虑再入手
本来要冲去年终特卖会找看看
不过人好多，因为赶时间就懒得排了
现在想想有点后悔@@
所以后来我准备再购入吃的胶原蛋白
爬文后我拜了版上推荐的明治
虽然大家都说腥味很重
但可能因为爱美的决心够强烈
所以我自己觉得还好 还在能接受范围
我吃了半年多，刚开始效果很明显
虽然还没有到白晰明亮闪闪发光
但有觉得即使熬夜也不太会冒痘了
不过好像也就停住了，没有再往前进展的感觉
加上后来换工作，作息比较正常
就停了没再吃了
后来最近在FB看到很多艺人分享躺胶原蛋白美容舱
又让我心动了
但这种用照光的方式之前比较少听过
所以我还是有先上网做功课
才知道好像是在日本很流行的保养方式
虽然价格不斐
还是决定先预约体验看看
一试之下有让我惊艳到
不知道是不是因为没有做过所以刚开始效果都会很明显
(让我想到之前第一次吃胶原蛋白的经验)
还是真的很有效果
我发现不只脸部当下感觉有变嫩
身体皮肤也很有弹性的感觉
想到之前有做过的SPA保养
只是SPA保养通常都是回到家洗完澡过一天后就恢复原状了
(可能是要长期啦)
但这次的感觉有延续几天
就给他加入了会员决定试试看长期做半年的效果
(到时后再分享啦)
不过唯一感到比较呕的是
做完没多久就看到新推出的耶诞活动便宜好多喔
不甘心的我立刻手滑又买了><
以上是我的保养心得
目前还在到处尝试中
如果大家有其他有关胶原蛋白保养抗老之类的方法
也欢迎告诉我啦