※ 引述《chiuph (loveddd)》之铭言：
: 我有轻微酒漕～
: 混合肌 不容易长痘痘 但会长小粉刺
: 半年前遇到好的皮肤科医师之后皮肤变得稳定很多
: 很多朋友都说我皮肤变好了～
: 这是题外话 哈哈哈
: 之前都是用nereus的芦荟洁面凝露
: 前阵子用完了
: 想说换新的～
: 刚好朋友送我雅漾清爽洁面凝胶的小ml数包装
: 觉得还不错 用完没有乱长东西
: 但对我来说有点干...
: 我个人偏好凝胶、凝露类的产品
: 最怕遇到太刺激的
: 最近刚好周年庆
: 想入手kiehl's金盏花的洁面露
: 有爬文了～
: 不过大家都是分享化妆水居多
: 请问有买这罐的版友觉得好用吗
: 真的有像官网讲的舒缓镇定吗
: 希望大家能跟我分享一下
: 谢谢～
没想到会收到好多版友问我皮肤科在哪里看的～
刚好睡不着 所以来跟大家分享我的抗痘过程^^
没有图片 纯文字分享～
我印象中第一次长痘痘是在国小
没错！就是国小 那时候额头都是长小小的粉刺
后来国中的时候 额头都不长了
反而长在脸颊...
我不太会长脓痘 都是内包粉刺
以前不懂事 都用手去硬挤
导致留了不少疤痕 不过现在逐渐淡化中
保养品都是妈妈买什么 用什么
都是开架为主～
有用过露得清 za 水之印
以前还不知道怎么正确使用
还会自己挤完痘痘后湿敷含酒精的化妆水
现在想想真的很可怕XD
以上这段时间 我都没有看皮肤科
都是擦药局卖的痘痘药
上高中之后 还是用开架保养品
痘痘还是生长中
开始学会擦防晒
不过卸妆用的是蜜妮卸妆油
后来才知道我不适合卸妆油
当时会挑卸妆油
只是因为包装比较好看啊啊...
这个时候可能爸妈也看不下去了
带我去看皮肤科
在台南永康 算是知名的老字号
（其实这间很好 只是不是针对痘痘方面的）
通常进去诊间不到五分钟就出来了
医生都会说 哦...痘痘哦 我开个药给你 回去要早睡哦
有吃药的时候皮肤的状况很稳定
停药后又开始乱长...
因为怕别人看 所以也会用遮瑕膏盖痘痘
高中三年就是反复的看医生 吃药
额头不太长 都是脸颊
上大学后 看部落客的文章接触到orbis的保养品
用的化妆水保湿液应该有15罐以上
因为成份看起来很单纯 算保湿
这时候开始意识到保湿的重要性
已经渐渐放弃美白这件事XDD
也开始不擦遮瑕膏了
痘痘还是持续生长 而且脸颊都会泛红
那时候都会看部落客的文章介绍医美
所以大二的时候开始存钱做医美
我做过的有杏仁酸、染料雷射
大约一个月做一次杏仁酸
也是一样清完就长 长了又清
杏仁酸做了约15次 染料雷射约5次
我就再也没碰过医美了
因为我觉得这对我来讲只是无限轮回
其实我有点想不起来什么时候开始脸颊容易泛红的
而且毛孔看起来很明显
医美停了一段时间之后
又回去吃皮肤科的药
但一直没有起色..........
后来我上网爬文 看到很多人推荐林炳煌跟林俞志
其实我刚开始是去林炳煌的
也做好听演讲的打算了
不过护士直接跟我说 我们的疗程就是一定要吃半年的药喔
（他是这样跟我说的 不确定是不是每个人都一样）
听到这句话后我就回家了XD
其实我也不知道为什么就放弃
可能我不想吃那么久的药
后来决定转战林俞志
再去林俞志之前我做了很多功课
像是价格、大家的评价
先说明一下～林俞志是自费
挂号300$ 药费另计
第一次去的时候 医生很仔细的看了我的脸 他说你这是酒槽
然后开始解释什么东西能用什么东西不要用
也问了我是用哪些保养品(orbis)
因为我刚去的时候酒槽的症状很明显
医生跟我解释 先吃药+擦药
口服药依每个人情况不同 大概都要吃6～8周
我是今年五月开始看的
口服药是今年七月停掉的
现在持续擦药中(杜鹃花酸+酒槽的药)
其实大概六月之后皮肤泛红就改善很多了
整个脸终于看起来比较像样...
看完林俞志之后我把保养品都换掉了
目前用的是
1、卸妆:雅漾修护洁面乳+贝德玛
(我觉得雅漾没办法把粉底液卸干净 所以习惯用贝德玛擦一次 不过我平常只上防晒/雅漾
的用法我是手干脸干然后按摩完用面纸擦掉 手记得洗干净哦)
2、洗脸:之前用nereus芦荟凝胶(洗完不会干 也没有乱长什么 我用掉两罐了)
现在用的是雅漾清爽凝胶(绿色那罐 不过是小样品 也没有乱长东西 不过我觉得有点干
目前撑著等买契尔氏)
3、化妆水+乳液:理肤宝水多容安
4、防晒隔离:orbis软管那条
5、蜜粉:allie跟Bobbi brown
我平常出门上课只会擦防晒隔离霜+蜜粉(我喜欢脸清爽一点)+眉毛(应该没有人想知道我
用什么眉笔吧XD)+眼部遮瑕
尽量12点前睡
多喝水、防晒、正常排便都很重要
我一天只洗一次脸(洗澡时)
不过我通常洗完澡也不会出门
有出门回家一定会再洗一次
早上用清水泼脸
我不用毛巾 我都用面纸压干
洗脸前手一定要洗干净
我骑车戴抛弃式口罩 差不多三四天换一个
(口罩我在网络上看到很多说法 我觉得见仁见智)
最后
我觉得如果痘痘真的很严重
请去找医生！！
林俞志人很好 像网络上说的 很温柔
不过他真的贵 但我觉得很值得～
我现在几乎不长痘痘粉刺了
泛红也改善非常多 应该有八成
打了这么多 希望对大家都有帮助～
有问题欢迎底下留言或是站内信^^
大家晚安～