哈囉~ 既上一篇之后很多人留言询问黑头粉刺如何处理
记得国中青春期油脂分泌旺盛
鼻子黑头真的不少（没有照片分享抱歉抱歉）
因那时很常去科士威
所以店长推荐一些粉刺产品我也都蛮心动
也常从他们店买面膜回家
平常都单纯洗脸（清水）然后化妆水加上乳液
但每个礼拜日结束的保养比较特别
程序:洗脸（洗面乳）→化妆水（妈妈调制）→清粉刺→面膜→乳液
但是说真的 那阵子皮肤再好也就那样而已 稳定，但是不到被称赞
后来前一篇也有说到后来一些因素造成敏感肌肤
所以保养完全就是简单最简单
现在一~日都是洗脸（清水）在上乳液
http://i.imgur.com/9j8ydYh.jpg
洁美净的乳液 这是第二条了~
面膜也不曾敷 黑头也不曾理
但皮肤状况真的变的很棒 黑头也慢慢自己消失
皮肤不暗沉 上次出门还被姐姐询问是不是有上妆
接下来推荐大家一些平常自己的饮食
早上空腹会先吃益生箘 一开始为了调体质但现在变成每天早晨习惯
然后中午吃饱吃B群 大家记得吃含有B6美肌成分的（B群牌子想知道可以私讯我 因为我不
晓得药品能不能拍出来）
晚上一杯优酪乳 无糖 当然不是每天喝
现在排便很顺畅，形状也很健康
体质由内而外的改善在肤况真的看的出来！
http://i.imgur.com/XqHUctq.jpg
希望大家能找到温和适合自己的方式呵护皮肤一起变漂亮~
因b群是在妈妈朋友的小西药房购入，包装也没有留
所以只能传瓶子照片给大家
但如果还是找不到可以在询问我一次
我再问看看那阿姨厂牌~