字多手机排版见谅
本身状况：
肠胃固执，很爱便秘
每天起床500ml温开水
每天水一定超过2000ml
水果蔬菜不少于五个拳头
很少吃油炸，很少运动
从青春洋溢害羞提到便秘的小女孩，到现在老娘姿态整天为了大便而苦恼
人生啊～就是便秘
是我的名言
起源：
到博客来发现有医生推荐橄榄油的神奇妙用，上网爬过很多文章以后，决定来试试看，可
以护发也可以涂在脸上又可以治疗便秘，超划算
执行:
上网看过不少文章，加上本身在购物台工作过，相信奥利塔这个牌子，pchome一罐1000ml
360大洋，实在很便宜，不过1000ml压力很大，所以最后还是很孬的去全联买250ml却要18
5元，虽然贵了一倍，可是比较不会觉得要喝到那一年的感觉。从日记上看起来是七月十
五喝到现在，所以大概两个月。
过程:
除了恶心还是恶心，非常恶心，最后买了小包装的苏打饼来搭配，原谅我无法爱上他，我
相信很多人喜欢。
结论:
第一个礼拜几乎天天正常排便，到了第二个礼拜开始有点迟钝，后来开始早餐加入豆浆，
基本上就是起床先一汤匙的油，然后一包小饼干，再500ml温开水，酝酿五分钟情绪，失
败以后出门，早餐买好以后再去买低糖豆浆，然后继续酝酿情绪。这个流程持续到现在，
很稳定三天一定有一次排便，不过只要遇到早上开会，错过时间就会GG，然后我就开始唱
，我想大但是大不出来，等到嗯嗯像海......不好意思透露我的年纪了
接下来就是重头戏，拿来保养脸的部分
本身状况:
干性皮肤，极度敏感
动不动会有一颗一颗像蚊子咬的红肿
不上妆不保养
早上用水洗脸，晚上用洗面乳
偶尔会用没有颜色的防晒
皮肤不差也没有特别好
完全觉得是因为每天喝2000ml的关系，皮肤虽然很过敏但还是ok(奉劝大家喝水真的很重
要，我已经喝了七年了)
不能用纸面膜，泥状冻状可以
宝艺是我唯一回购的面膜
保养品买过资生堂雅漾理肤宝水珂润都GG，现在唯一用的是丝瓜水
执行:
前阵子夏天皮肤很干
指甲轻轻一碰就有脱皮现象那样
用宝艺也没用
为了想办法把橄榄油耗尽
秉持着神农尝百草的心态抹下去了
(还曾经试过14天不洗脸肌戒毒，看到这篇的你，认真跟你说不要尝试)
从喝油的第二天开始抹
就是七月十六到现在
基本上就是晚上洗完脸
滴一点在手心上然后搓热涂在脸上
没有其他保养品
为了测试效果这阵子也没有敷脸过
结果:
第一个礼拜印象深刻
皮肤还是指甲一碰就脱皮
第二个礼拜开始皮肤变的稳定一些
不会脱皮
第三个礼拜开始，我减少一些过敏状况
我不确定是喝油还是涂在脸上的效果
到现在两个月过去
我的皮肤觉得健康很多
因为我本身不出油
是吸油面纸放在脸上完全跟没用过一样的状态
不过我早上偶尔会鼻翼出油
用橄榄油以后，现在鼻翼更少出油
但还是有!
另外有文章指出橄榄油可以溶出黑头
我没有黑头无法证实
橄榄油很好吸收，在脸上时间不会停留太久
但在睡觉前脸都还是能感觉油
不过是Q弹的油(我在说什么)
早上起来会感觉脸不干不油
很舒服
当然没有宝艺敷完的那种状态
可是我很满意
早上用水洗脸
我还是有白头粉刺
没有变少但也没有变多
上网查过橄榄油是很容易有粉刺的性质
所以我觉得大家还是要小心尝试
目前为止它是我唯一未来会继续使用的保养品
有时候我手跟脚过敏也会拿来涂
只有舒缓作用
因为场合有时候还是需要上妆
可以感觉到比较好上粉
整体结论：
我觉得我脸的皮肤变得很稳定
有过敏的人都知道
不稳定很烦，三不五时就红肿痒
但皮肤有没有变比较好
感觉不出来，可能要更长时间
能够稳定已经很感恩
也无法得知是因为喝油还是涂在脸上的效果
目前已经用完一瓶
现在是第二瓶250ml
不好意思字有点多
橄榄油算是我寻觅很久
找到比较ok的解药
希望过敏人也都可以像我一样找到解药