大家好 第一次在这里发文
因为请朋友从日本带回来asahi胶原蛋白粉(袋装的没有汤匙)
由于之前都是用喝的胶原蛋白饮比较多
粉状的还没吃过
想询问一下各位使用方法
我知道他上面有写可以加在咖啡 果汁 牛奶..各种饮料里
由于我平常没有喝饮料的习惯 咖啡有没有
只有早上偶尔会喝牛奶(不过听说不能加在牛奶里吗?
请问早上直接把胶原蛋白粉加在温开水里面搅拌直接喝吗?
或是舀一池直接含在嘴巴里配温开水??
这样的效果有比较好吗? 还是只能配饮料里比较好??
另外因为我是买袋装的˙˙所以没有他们的专属汤池
如果用自己家里那种小汤匙...舀一池满满的应该差不多?
因为怕超过或少用 都变成没效果了><
大家都是早上空腹使用比较多吗??
真的会有明显的皮肤改善??
谢谢喔><