晚上好呀～
想跟大家分享自己这几年的肤质状况
国中三年是连一颗痘痘都没长过
就算国三升学班早出晚归，课业压力都没有影响
我也一直相信是妈妈的好基因
高一换了新环境新同学皮肤也一直适应很好
所以高一升高二暑假我也开始仗着基因放纵自己
那两个月我不晓得吃了多少油炸物，也几乎每天的都晚睡
脸上就开始出现痘痘的踪迹，尤其是开学那几天更为严重，都集中在下巴周遭
当然 连朋友都吓到了！
第一次这样其实我自己也慌了
每天都很沮丧，心情起伏很大
那时后单纯以为是没做好清洁关系
所以开始尝试保养（在这以前我没用过任何保养品）
洗面乳、化妆水、乳液每天缺一不可
当然开学之后也不曾熬夜不过也没忌口，大概10：30左右上床
皮肤状况后来稳定很多
虽然还是会长一两颗痘痘...
但唯一困扰的是变的很容易出油也很暗沉
开始着急 别人说特别好用的我就去试
导致后来升高三脸变敏感肌，连任何保养品皮肤都没办法接受
包括洗面乳！
直到现在我毕业后才深深了解一直以来都是自己的坏习惯造成
高三之后洗面乳没用，乳液也没上
当然每天早睡早起，放学回到家就上楼跑5公里（家里有跑步机）
当然炸物非常少碰，饮料也是不喝
在学校都准备保温杯每节上课都把水盛满
前阵子犯失眠关系额头有冒了粉刺 不少
也是自己心情调适好早睡改善的
现在每天上床都会贴镜子检查皮肤
如果有状况就好反省昨天
我记得宋米秦也有这个习惯～
所以都会被朋友夸赞肤质 气色好
而且有自然的光泽
连朋友都会开玩笑的说妳脸的光晚上出门可以当照明灯
鼻头也没有黑头粉刺 放上照片给大家看看
http://i.imgur.com/0ubHyQd.jpg
http://i.imgur.com/8LUnhIR.jpg
那大家今天晚餐就先别大鱼大肉了～
希望都能有好的肤质
不过自信是非常非常重要的！
有问题可以询问我，谢谢大家～