五月初跟男友一起参加路跑
因为前几天都在下雨，不然就是天气阴阴的
所以跑步当天发懒，想说防晒擦了之后黏黏的，跑起来不舒服
就完全没擦防晒乳就去跑
没想到那天竟然是好天气= =　
而且起跑时间有点太晚，太阳都出来了
一跑跑了两个多小时，一半都是柏油路，另一半是有树荫的
大约跑了快一个小时就发现脸不对劲
回来后果然是晒伤了
虽然在补给站有拿水直接往脸上淋让脸降温
但是结束后脸还是一直发热发红，而且毛细孔超级大！！！！
我的处理方式是：　
首先　狂敷芦荟
我用的是芦荟凝露
不要客气尽量往脸擦，擦得越厚越好
然后不要以为敷一次就结束了，没有那么简单
因为当天回家有点晚，所以第一次敷的时候是晚上11点
然后凌晨三点再起床，把原本的芦荟跟着脸一起按摩
接着冲掉（切忌不要揉皮肤），再用毛巾或纸巾把脸上水分压干
再上第二次芦荟，一样厚敷
我后来总共用了五次，频率大约是五到六小时一次
毛细孔终于回复到原本的样子，但脸依旧黑红黑红的，鼻子还有一点点点点脱皮
接着登场的是理肤的全面修护霜
当初这支其实是用来凑金额的，回来就被我丢在一旁没用
没想到挺有帮助的XD
那几天的保养就是直接擦它（整脸），然后再擦芦荟凝露
不到一个星期，我的晒伤就全好了，只是变黑了（哭）
至于洗脸方面，除了第一天是用清水洗以外
之后每一天我还是有用sk2的洗面乳（晚上），白天一样是清水
出门也会撑伞戴帽子，晒伤期间不敢擦防晒
至于晒后美白
现在大约一个月过去了，我大约已经白回来了XD
但我没有刻意美白（晒伤后千万不要敷美白面膜）
不过路跑前刚去ipsa靠柜跟买了DHC，所以晒伤好后就直接换保养品
保养顺序:
洗脸 → ipsa舒缓一号(三下) → DHC白金N次方恒采精华露(三下)
白天会再擦orbis的防晒
然后每天晚上都会吞一颗维他命C，多喝水跟吃水果（我前两星期狂吃奇异果）
话说最近觉得orbis的防晒擦起来脸好干好绷
所以今天去买了舒特敷全日护防晒凝乳，现在康是美第二件五折唷~