网页图文版。

停掉A酸大概半年了，今天终于心血来潮打这篇心得文
吃A酸大概到第五个月的时候，被蛮多朋友说皮肤变好，而且是好！很！多！
毕竟之前的脸实在是烂到不像话，不堪回首的过去。
不过在板上，也是受惠于蛮多有相同困扰的板友，所以希望藉著自己的不认真心得文来帮
助更多人尽早脱离痘海。
故事要回溯到高二升高三的那年。
当时的作息是，凌晨两点睡觉，六点起床上学。用膝盖想也知道根本睡不饱。为了上课不
打瞌睡所以猛喝咖啡。
恶性循环，越睡不好，精神越差。不知不觉在一两个礼拜内，长！满！了！痘！痘！
很大颗的，包脓的，很严重的那种。
但当时没想那么多，只想赶快考完试（不知道到底在想什么）
高三的照片已经找不到了，不然就是被我PS了
不过脸上的痘痘缠着我到大学（从高三到大四毕业，大概五年的期间）
应该是身体机能已经整个崩坏了吧，就算我吃得很清淡也还是一样继续长。
大概两三年不碰炸食，一样，没用！
而且长的两边脸颊整个都是！
常常被问：最近是不是压力太大阿？早点睡哦。不要吃太油。
ＯＳ：我十二点睡觉，不吃油炸，最近过得很快乐没有压力，但痘痘就是一直来！！不要
再问我了！！！！
我那么严重都可以好起来了，有相同困扰的朋友不要放弃啊！！一定会好起来的。
想到过去我也曾经在被窝里啜泣著，照着镜子流泪QQ
大二之后，作息有比较正常一点，大概都十二点睡觉
痘痘有少一点，真的只有一点。大概只是从超严重变成严重的程度。
之后有去做脸，有比较少，真的少蛮多的，但是没做脸就又会复发
而且做脸很痛，每次都流着眼泪出来。并且对于我这种等级，已经无法治本。
我还吃过琉璃巨油，苦茶露，但都无法还我干净的脸。
(而且琉璃巨油很贵，干脆直接吃A酸还比较省)
吃过一阵子抗生素，但还是复发。而且我吃抗生素会头晕。
做过果酸换肤，感觉效果还好，反而让皮肤变敏感。
有做过一次染料雷射，有变白，但只做一次，太贵了！(为了想退红痘疤)
而且只能治标不能治本，这应该要等痘都不见后再去做才对。
(我原本想说吃完A酸后去再去做染料雷射让红痘疤退掉，但其实当痘痘没再长的时候，红
痘疤也一直退，到现在我也觉得没有打雷射的必要了)
还有净肤雷射，但我觉得没什么效果，感觉是被骗钱的。(台南某间珍XX)
前前后后一两万以上的冤枉钱跑不掉。
某天晚上毅然决然去看林俞志皮肤科（台南）
看到好多人推林医师，虽然要自费，但总比花一堆冤枉钱好啊！
（选林俞志是因为我觉得我应该要吃Ａ酸，诊所离我还蛮近的，方便拿药。我有朋友是去
林炳煌拿的，没有选择他是因为离我比较远，而且要听演讲到半夜.....）
第一次门诊，林医师说我不用吃到Ａ酸（当时有更好一点了），所以先开抗生素给我，加
上外用药
而且强烈叮咛我，因为我有酒糟，所以一辈子严禁敷脸加作脸！
我每个礼拜回诊，换了大概三种抗生素吧，因为每吃一种大概两个礼拜就会又长新痘痘。
换到第三种，发现我会头晕加心悸（我本身蛮容易对西药起不良反应的，是过敏体质）
没办法，只好开始吃Ａ酸了。
第一天吃Ａ酸是2014/5/19。要吃六个月。
很贵，对学生来讲真的很贵。但比起我以前哩哩扣扣乱花的钱，如果能治本我也甘愿了。
吃快两个月时，偶尔有几颗大痘痘，但大部份都已消失。脸还是很红，酒糟还蛮严重的，
但很幸运的我没有吃A酸后爆痘。
直接跳到快吃完的11月
比较没那么红，痘痘其实已经都消失了。好久没有感受到脸是平的的快乐了＠＠
现在拍照已经可以是完全干净的脸颊了！真的很开心！（无美肤模式哦！！）
一开始我也是试了很多保养品，去过很多家作脸。或许有好转，但都只是短暂，无法让痘
痘不在冒出来。
打这篇不专业的Ａ酸过程，只是想跟有相同问题的人说，不要花冤枉钱，看医生真的是正
途！而且要找一个厉害的医生，可以相信的医生，持续地看，看到好。
大一时其实也看过蛮多家皮肤科，第一位医生在高雄也是有名的皮肤科，看不到两分钟吧
，病人实在太多了，我拿了快三个月的药，一样没用!
所以我觉得痘痘真的要找有痘痘特别门诊的医师看，不然效果不是很好。
但是，我也不是只依赖吃Ａ酸，而是也改变生活作息，早睡早起。十一点睡觉（但好像要
十一点”已经“睡着可以让身体代谢更好）早上七点起床。
两三天就运动一小时，一定让自己”大流汗“。
平常没事多喝水，让脏东西都排出来啊！
不化妆，平常最多只用CC霜(别人就说我皮肤很好了)
保养品少而精
卸妆水( BIFESTA清爽型)、洗颜慕斯(珂润)、丝瓜水、林医师的药膏、乳液(珂润)、防晒
(珂润或媚比琳的cc霜) That is all.
因为林医师只一直跟我强调，乳液，防晒，我也不是很喜欢涂很多东西在脸上，是真的只
有乳液和防晒就很够了!
目前的主要是用珂润，我觉得对于敏感皮肤真的不错(以前用过雅漾，但对学生来说太贵
了@@)
现在吃完a酸半年，没有复发大痘痘。最多偶尔生理期一两个。
希望有痘痘的人都可以快点脱离苦海，重回婴儿般粉嫩的肌肤!
能开心拍照真的是人生很幸福的一件事!大家一起加油!!
我要去睡觉了~~晚安~~~