我觉得椰子油他的效果真的是见人见智
在网络上搜寻椰子油的用法~有三种
1.油拉
2.单纯食用
3.肌肤保养
很心动，想说不管做油拉或食用对我身体都很好..
所以就找了一家"吉富"的椰子油~
看到他是冷压初榨~且有机，我就直接买了...
今天用了三天...
我的心得是
1. 油拉
他们说用植物油做油拉，可以改善身体状况..
但我用了不但没效果，隔天嘴里立刻冒出两个破洞..(痛死我了啦!!!)
所以我想，油拉也许不是这么适合我。
2. 食用~
听说食用有"降低食欲~以达到减肥的效果"
当然我的目的不在减肥...因为我本身有在运动~其实不怎么担心减肥的问题..
但是因为想补充身体所需的营养~所以我也试了一下
我发现，其实减肥效果其实普普..
还是要靠每个人对食物的抵抗力才有效
早上空腹吃一口油，确实会因为油腻而选择比较轻淡的食物...
而且会陌名的有精神..(是真的比较有精神~也许这就是传说中~促进新陈代谢的效果吧)..
不过一口椰子油的热量确实不低
要拿来减肥的人，请配合适当的运动，以及"大脑控制食欲"的良好自制力..
否则吃了也只会越吃越胖...
但是我会继续食用，主要是因为他能让我提起精神
像我这不能喝茶也不能喝咖啡的人~是不错的选择..
3.保养 (我是干性混合肌)
今天用橄榄油保养已经第三天了
先说一下我怎么保养的
早上==>拿椰子油按摩后，用卫生纸把多余的椰子油擦掉，
让肌肤吸饱后只扑个金珠粉就去上班..
晚上==>化妆水后~拍干~直接薄擦椰子油..
椰子油比我其他使用的油中是最清爽的
(本人感受的油腻度:
DHC纯橄情>特级冷压橄榄油>蜜葳特摩洛哥坚果油>JOJOBA油>吉富冷压初榨椰子油)
太清爽的黑种草油我没碰，因为太清爽~反而让我肌肤不舒服..
毕竟我的皮肤已经迈入了中年..很干~又很怕长皱纹
太干的油我没办法
但是我又矛盾的喜欢清爽，所以椰子油很适合我
使用第一天
肌肤像喝饱水那样，额上~唇周的粉刺开始自动掉落..
但是脸上还是有干纹、干屑跟未冒出的粉刺
使用第二天
肤色变均匀了，但是仔细看还是有花花黑黑的颜色
额上的粉刺大部分会掉的都自己掉了~~还没冒出的有点缩回去的状况
额头变的光滑，比较没有干燥碎屑
使用第三天
脸上非常饱水，还有出一点点的光泽感(脸不油)
脸上比之前更均匀~需要仔细看才能看出我脸上的花花斑..
满布粉刺的额上剩下几颗还没冒出的粉刺~大致上状况有好转..
不过椰子油似乎不适合所有肤质
看报导~如果有敏感性肌肤或油性肌肤的人~需慎选