想吃但是又不能吃了大概是世界上最遥远的距离吧（泪）
最近因为怀疑每次长痘子都是黄豆制品害的
所以做了小小实验～
有照片的图文版在于此：
http://misscoco0425.pixnet.net/blog/post/402689692
以下是纯文字的版本请享用：
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（图）
之前有说过择食不建议吃黄豆。
但往往就是耳朵很硬以及不见黄河心不死。
我到最近才乖乖的戒掉黄豆小宝贝（呜再见了宝贝）
择食是什么还有什么不能吃，之前也有在板上发过文章
（有兴趣的人可以搜寻一下：择食，就有了～）
一开始择食的时候我乖得跟孙子一样～
寒性食物，上火的，蛋，黄豆一样也没碰！
那一阵子身体状况跟皮肤状态都蛮不错的嘻嘻。
（图）
翻出那时候的照片悼念一下（转身拭泪）
我只能说人就是犯贱～～～
人是有惰性的，过了一段时间我就皮了。
除了上火的跟寒性食物我还是不太碰之外
（偶尔也是会开放一下啦，一个礼拜一两口XDD
叫别人点都吃别人的解解馋。）
蛋我也还是不吃
请看择食所言：
上肠火症状：羊屎便、容易拉肚子、粪便颜色深臭黏、嘴唇干、
脱皮、下唇红、手、容易长老人斑、小腿下半截至脚踝的皮肤粗
糙干燥，长斑点和小红点、长粉刺跟毛囊炎。
如果有上肠火的症状的话就要忌口会上肠火的食物
上肠火食物：蛋、蒜、韭菜、虾、奶！！
为了消灭粉刺那个可恶的东西，所以我还是坚持没碰蛋。
不过我对蛋也没什么特别的执著所以也没觉得特别痛苦（茶）
但是
我偷偷解开了一项禁忌（掩面）
那就是，黄豆！！！！！！
请见择食所言：
有粉刺豆豆困扰的人要避开的食物是：寒性、上火食物、蛋奶（跟粉
刺有关）、黄豆制品（和大颗痘痘有关）、油炸食物
我一直觉得黄豆对过敏的人是很安全的东西，医生也常常请过敏
的患者把奶类替换成黄豆（牛奶—>豆浆）。
所以我压根不觉得我对黄豆过敏，事实上他也没有引起我的异位性
皮肤炎症状就是了。
而且择食是说：黄豆与大颗痘痘有关。
其实大颗痘痘的定义是什么？
多大颗？直径超过3 mm之类的？
因为我时不时会长痘，这真的蛮令我困扰的。
但因为我的痘痘他，大概直径都差不多小于等于2 mm XDD
所以我自以为是的断定：
耶我长的都不是大颗痘！！！！
所以我对黄豆pass！！！黄豆趴踢keep going！！
就因为我这一番脑补把黄豆结界解开了，我过去这一年真的很少有一
颗痘子都没在脸上的平坦时光啊！！！！！！
（想搭时光机回去殴打自己）
直到大概前一阵子，大概几个月前吧。
我又开始严格择食，因为冬天要来了我太怕冷了，想说把身体调温暖一点备战。
另外还有我在书店翻了一本书：
史上最强! 好莱坞大咖魔鬼身材、上镜救急的美容快瘦圣经
一个阿豆仔写的。
他里面也是写到如果长痘子的话不要吃豆类制品，其实很多人都对黄
豆过敏但他们没察觉。
此时！
我才开始正视我的痘子跟黄豆之间的关联，做了一个欠揍实验。
实验方法很简单就是严格观察我吃下的食物跟皮肤有什么反应。
啊结果大家应该猜到了XD（谁跟你猜？！标题就写了不是吗？！！）
就是啊
我大约是以一个星期为单位来实验
第一个礼拜不吃任何黄豆制品：
这时候真的还蛮风平浪静的，整个礼拜都没长什么痘子
第二个礼拜的第一天随意吃黄豆制品：
其实也没有吃很多，大概就是一碗豆花或是几块豆腐
结果就会像连环爆一样！！！！！
白天吃了豆制品，有时候晚上就会长一两颗比大姨妈还准 T口T
如果当天没长的话，就会在之后的两三天内长好几颗（捶胸顿足）
然后我就会剉勒蛋乖乖的，豆浆豆皮豆腐大豆油大豆蛋白都不碰。
啊不过我实在是太喜爱吃豆腐了
所以过了一阵子之后，我又会想说：
一次不准吧～说不定是刚好啊～～
然后就又不小心进行了第二次实验XDD (欠揍)
其实我也是被迫进行实验的冤枉啊
因为闪光在我面前吃臭豆腐然后一直引诱我吃
这种行为实在太天理不容！！！
所以我就把他剩下的几块都吃掉来下马威（挺）
结果，晚上就长个两颗痘子 T口T
从此以后，闪光就相信我吃黄豆会长痘子都不逼我了
（换成引诱我T^T 只能看别人吃也太痛苦了吧）
但是长痘痘除了痘子本身很该死
痘疤也更是惹人厌啊！！！！！！！！
我一颗痘子从长了到痘疤消失完全滚蛋，大概也要个两三个礼拜
所以说........
第一二次实验累加下来的成果就变成
这
样
子
> <
（图）
下巴整个就是大爆炸啊！！！！
惨不忍睹 > <
（图）
右脸已经快好了，剩要死不活的小痘跟痘疤
算一算大概六七颗
（图）
左脸好像灾情比较好一点
大约三四颗，也快好得差不多了
我在第二次实验之后也变比较乖了，知道爆点大概就是在黄豆
但是人家说无三不成礼嘛XDDD
就在过了两三个礼拜之后，我家的家族旅行去了日本关西
大家都知道日本人很爱吃豆腐吧（为何日本妹还皮肤那么好>’’’<）
什么麻糬啊，和果子啊上面还要洒点黄豆粉
并且，这趟旅程还在京都待了两天
京都，最有名的就是京豆腐啊！！！！！！
岂能不吃！
岂能不吃！
岂能不吃！
想说都花钱出来玩了，就来个痛快吧
于是五天旅程，我都带着从清水舞台跳下来的决心大嗑了黄豆制品
嗑的当下是真的颇爽快的XDD
但是也不意外的，回台湾之后我的脸变成了...........
这
样
子
！！！！！！！
（图）
右脸看起来还好
比上次多爆了两三颗小小的而已
（图）
左脸真是 本 来 都 只 剩 三 个 痘 疤 的 啊 （悔不当初> <）
结果无性繁殖变11颗痘痘 （泪奔）
目前我只好修身养性清粥小菜养皮中（茶）
不过还真的也没再变多了神奇。
也好喇，这样也算实验有做到三重复（拭泪）
从此以后我不再铁齿了～
除了具体的一看就知道是豆类制品的豆腐豆浆豆干豆花豆皮不吃
最有陷阱的是变形后的“食物”类。
像是菜包里，或是有馅料的东西里面常常会藏着豆皮小坏蛋！！
或是冲泡饮品，之前我有买一款冲泡蔬菜粥还蛮好吃的
但是里面就有放豆皮 T口T
还有还有，糖果饼干陷阱也无敌多
成分里面有写到：大豆蛋白，大豆油，大豆卵磷脂的我都会特别小心
基本上大豆蛋白就直接出局了啦。
大豆油跟大豆卵磷脂就要看人，我看资料是说对大豆过敏的人，有些
人不会对大豆油跟大豆卵磷脂过敏。
冬天吃火锅不能碰豆腐豆皮真的是很煎熬啊！！！（锥子刺大腿）
不过为了平滑脸蛋的那一天一切都是值得的啊～～～～～
以上，该做的都做了该死的痘子还是不知为何一直冒出来的同胞们
不妨参考看看～