长痘痘已经十几年了, 之前看过无数名医,得到结论都是体质遗传
因为我爸现在六十二算还在长@@
前两年我去奇美医院看皮肤科, 医生给我的观念很不错,提供给大家参考
(ps: 现在仅长生理痘或是吃到太油才会爆痘,其他时间都还满稳定的)
女生长痘痘若过了青春期还在长,那表示体内男性贺尔蒙较多
根治不可能,顶多就是控制而已,除非怀孕改变体质,不然只能当好朋友囉~
找出长痘的原因,ex: 吃油炸的, 烟过敏,寝具太脏,保养品化妆品不合用等~
我个人测试过,对烟真的过敏,好比煮菜油烟,香烟,拜拜的烟
只要沾到,十分钟没洗脸, 隔天定会长肿囊性的痘痘,
运动+多喝水+多蔬果真的挺有效的, 不管是慢跑瑜伽等都好
只要持之以恒定会改善.
奇美医生开思丽安给我擦,我觉得挺有效的, 之前做过a酸焕肤导致皮肤变薄
吃抗生素等都无效,用过痘肤润.乐净.可丽儿等皮肤科会开的药膏仅七日内有效@@
原po别灰心,仔细找出自己长痘的原因,做好保湿清洁工作
耐心擦药膏,防晒不可少,a酸我觉得看个人体质,问过奇美医生他是觉得不必要
手不要常摸脸,因为手很脏, 头发绑起来(我是天天洗头).寝具两周洗一次
平常可以用黏的,把头发或是灰尘黏干净再睡觉,
保湿防晒不可少,尽量用简单一定的产品, ex:化妆水+乳液 推荐医美产品
心情放轻松 多运动 多喝水(一天至少2000cc) 忌糖与油炸品 零食巧克力不要碰
一日五蔬果 试试看, 辛苦了,加油! ^^
※ 引述《d56441111 (我爱大咪咪)》之铭言：
: 身为痘痘人才知道的痛苦
: 刚开始去看皮肤科，医生开的药和擦的药都有准时用
: 前3个礼拜确实很有用，都不会长
: 可惜好景不常
: 到第四个礼拜后就开始长痘痘
: 而第五个礼拜去看医生开了
: 新的药给我绿色胶囊(说这次的药药剂较强)
: 可是吃了一个礼拜多还是会长阿
: 同时也有搭配医生建议的维他命C
: 想请问各位有没有遇过想我这样的情况的
: 已经非常无奈了，吃药还是长
: 跟医生说是否可吃A酸，医生非常不建议
: 可是看板大各个文章说吃A酸是最有效率的办法
: 所以想听看看各位意见