看完妳的描述，原PO应该是个年轻的学生吧（青春无敌啊~~）
大家在文章下也给很多建议了，我想我就来分享一些身边朋友的事好了www
案例一：我弟弟，28岁工程师，偏干性肌肤，易晒黑体质
他是个常跑健身房的高大汉子，喜欢把自己练得越大只越好
瘦瘦白白的文青、或是走花美男路线最是嗤之以鼻
所以除了锻炼他的肌肉，他也努力把自己晒得黑黑的，看起来很阳光这样～
前阵子我看到他，人又变得黑了一点（原本就有点黑）
但是手臂晒到有非常多像晒斑的东西，乍看下就像洗澡没洗干净有垢垢那样
他其实也有在擦防晒，不是没擦防晒
想晒得像古天乐那种小麦色肌肤，但晒出来却是肤色不均
案例二：还是我弟弟XD，24岁阿兵哥，偏干性肌肤，同样易晒黑体质
男生通常不太会保养自己，再加上当兵的关系，一下子就变很黑
小弟比大弟还黑，完全没防晒，但皮肤晒得啵亮，没有任何瑕疵
但是他最大问题是痘痘长得比大弟还多
痘痘问题考量的因素很多，这边我只简单讲一下
今年农历过年时他痘痘变更多了，当时强迫他少晒太阳+擦防晒+多喝水+正常作息
但小朋友喜欢熬夜打电动、抽烟、喝饮料，所以基本只有开始擦防晒跟保湿的东西
后来一个月他自己跑过来跟我说，他痘痘好很多这样
（原本听我说少晒太阳还颇不信的说～）
案例三：女同学，29岁OL，偏油性肌肤，不易晒黑体质
这边提一下，肌肤除了分黑肉底、白肉底（就是大家说的看大腿内侧有多白）
我觉得还有个参考基准，不是看你容不容易被晒黑，而是看你容不容易白回来
容易白回来的通常都是白肉底，然后看是白肉王国哪一阶级（很白、白、米黄、黄..）
像我就是一定要死命的擦美白精华、面膜、乳液、防晒做足的...
就是易晒黑体质，也可说是黑肉底吧，但我白起来也能跟白肉国的搭上边（但很辛苦
（以上骗P币，有感而发:P）
我同学她就是属于我上面说的白肉王国的中层阶级
不必特别防晒就比我白，即使晒黑了，不管他的话，也会慢慢白回来
（不像我，丢著过一整个冬天还是黄黄黑黑的，唉～）
前阵子遇到她，她说现在真的得认真防晒了
发现身上开始有晒斑跟黑痣，皮肤也变得比以前干燥、出现很多细纹...
现在出门都会乖乖撑伞这样
好，故事看完了，来看一下妳提的问题
※ 引述《squander (wolfcecilia)》之铭言：
: 我是美保版新人 请多指教(鞠躬)
: 稍微爬过版了但对于防晒这件事情有一点点问题
: 是这样的 我朋友一直碎碎念说要防晒要防晒让我觉得很烦 = =
: 我自己是不怕晒黑、坚信阳光帮助合成维生素D是好东西 然后晒黑是健康美
: 而且很讨厌防晒一擦就黏黏的 然后又懒
: 所以一直以来是只有要在太阳底下活动超过1个小时 或是确定会晒伤的场合才擦防晒
: 其他就顺其自然 想到才擦XD
我大概猜测妳是崇尚自然派的，所以对于使用防晒乳才会有些排斥
认为健康就是美，不喜欢扭捏作态，很有自我想法
: 问题:
: 1. 不介意晒黑还需要防晒吗? 擦防晒不会阻挡合成维生素D吗？
是的，需要防晒，阳光带来的不是只有好的一面，妳还是得防着它带来的坏处
过多的阳光对皮肤来说，容易造成老化、干燥、黑斑等问题
也许因为年轻代谢什么的都在巅峰，所以现在看不出来or没有感觉
但不代表那些对妳就没有伤害
什么是过多的阳光？长时间曝晒？紫外线含量太高？
如果妳稍微注意一下，台北的紫外线数其实高得吓人
妳提到合成维生素D的事，其实只要妳有出来走动，上下课的通勤、买个饮料
通常都足以满足，不必过于担心
: 2. 要擦防晒的话，是不是夏天跟冬天有差？ 比如说冬天不用擦或是可以少擦之类的。
擦防晒乳是因时、地制宜的，首先季节的关系，紫外线含量也不一样
出去是上班、逛街、还是玩水，也会影响妳该用哪种防晒产品
简单来说，妳可以视肌肤露出多寡而定，
冬天衣服穿得长、穿得多，已经有了很好的物理防晒
那就可以减少擦防晒乳，夏天则相反
其余的就看妳的肤质、想要什么样的感觉（阳光少女/不特别追求美白）等等
再决定这次要用哪种防晒产品
: 3. 请推荐开架的防晒~ 最好是质地很清爽很清爽 然后可以一罐到底的XD
: 我自己肤质是偏油 一直都会长粉刺和小痘痘 但是(自己觉得)远看看不出来XD
其实使用后若皮肤没有刺激的反应，多数的开架产品都能一罐到底
开架的话推荐雪芙兰、曼秀雷敦，
妳要很干又不会晒黑，我觉得是orbis（但就贵了一点）