一白遮三丑，许多女性喜欢擦美白产品，但白天涂抹刺激性强的美白成分，恐造成光敏感
性，反而导致皮肤红肿甚至色素沉淀，尤其夏天紫外线强更要当心，长庚医院皮肤科医师
吕佩璇指出，维他命A酸(Retinol)和对苯二酚(Hydroquinone)，因刺激性强，都建议晚上
使用；会加速皮肤更新的成分如甘醇酸(Glycolic Acid)、乳酸(Lactic Acid)、杏仁酸
(Mandelic Acid)及亚麻油酸(Linoleic Acid)，也都最好避免在白天使用。
A酸对苯二酚 限晚上用
吕佩璇医师解释，对苯二酚就是俗称的退斑膏，能抑制酪胺酸酶活性，分解黑色素小体，
帮助淡斑，不过因为刺激性强，涂抹后少数患者可能出现红、痒、脱皮等，因此只适合少
量且局部使用；至于维他命A酸具抑制酪胺酸酶转化、加速皮肤更新作用，使用时建议全
脸涂薄薄一层，避开眼睛与嘴唇，如觉得刺激性大，也可混合乳液以1:1比例使用，这两
种成分都建议晚上擦。
维他命C曲酸 可白天擦
至于其他常见的美白成分，包括熊果素、曲酸、传明酸、甲氧基水杨酸钾、鞣花酸、洋甘
橘精、维他命C、杜鹃花酸、二丙基联苯二醇，一般可在早上用，但仍要注意产品浓度和
使用剂量，可参考包装标示和使用方法，涂抹完后也要再擦一层防晒，以免美白效果前功
尽弃；也提醒如果本身为敏感性肤质或皮肤正处于发炎状况，如刚打完雷射、满脸长痘痘
等，在肤况稳定前暂时勿用美白产品，以免引起刺激，造成过敏性皮肤炎。
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