小弟今年也21岁了
脸上确还是有痘痘
之前高中都不太会长
突然到大二下时狂冒
去看中医后是有比较好了
之前快好的时候（脸上都没痘痘）
就自做聪明停药了
停了三个礼拜又开始长啦
导致左右脸颊都有（几乎都痘疤啦）
还时会冒个几颗啦
吃的也有在注意
烤的
甜的
饮料
炸的
发酵
乳制食品
这些都会注意不吃
本身也有去做脸
做脸的姐姐说
尽量不要去擦皮肤科开的药
不然会更严重
所以小弟我都没去看皮肤科
洗完脸也会擦画妆水
2-3天也会吃一份水果
一天喝水量也3000cc以上
也有在跑步
床单最多2个礼拜换一次
11点睡9点起床
不知道还为什么会长痘痘
想请较各位水水
是小弟哪还做不够好?