我在25岁前大家都说我皮肤不错
白白的 也很少看我在长痘痘 粉刺那些
所以那时候就很仗势自己年轻
保养都很偷懒 顶多拍个化妆水 擦点防晒而已
但现在慢慢开始有点年纪了
一些皮肤问题也都跟着出来
像斑点 毛孔那些也越来越很明显
就有种悔不当初的感觉
现在除了有每天认真擦保养外 也想补一下胶原蛋白
看到版上大家吃胶原蛋白
好像蛮有效的
想问一下如果想要加强抗老的话有推荐哪种喝了效果比较明显吗
或是比较好吸收的?