其实我以前的皮肤不算是完全白肉底 但也不会说太黑
就是偏中间的肤色
后来上大学之后慢慢爱漂亮 觉得这不白也不黑的肤色实在是不深得我心
才慢慢开始保养皮肤
先和大家说一下
我的皮肤是属于两颊偏干 T字易出油的混合性肌肤
而且我的皮肤很麻烦的地方就是啊 我也很容易选不对东西就会过敏
所以我一定要先拿试用品先试用过 适合的我才会买下去
但是有很多说敏感肌适用的美白产品我还是容易过敏啊~~~
以下是我平常用习惯的脸部保养品大军
这些是我夏天的爱用款
夏天就是要美白!美白!还是美白啊!!!
http://ppt.cc/zbKB
像化妆水是ALBION这次40周年买的~~刚好用完就买了~~
有添加薏仁成分当然是从我之前注重美白时用到现在的东西啊~~
还有其他是板上大家熟知的倩碧
擦完还原润肤露后会再擦IOPE美白精华液
这步骤应该是晚上保养步骤最重要的美白步骤了
然后!!!会再擦水磁场把刚刚擦的美白精华全部锁住
夏天的保养品不只是要美白喔~~也要注重保湿!!
像是IOPE的美白精华液是我三月去韩国的时候买回来的
IOPE美白精华液是四月初去韩国玩时新加入的~~其他都是我夏日的爱用品~~
美白产品的精华才会被紧紧的锁在皮肤里面!!!
所我通常是选择一款美白精华 搭配保湿度高的乳液~像水磁场那罐也是我爱用多年款~~
还有每两天我就会厚敷那罐NR的芦荟凝胶当晚安面膜
早上起来皮肤会水亮亮的~~
最左边那罐是我每个礼拜也会敷三次的holika维他命C面膜
来说说我的饮食部分~~~
我觉得最有用的美白方法是补充维他命C 没有特定的品牌
可以照自己习惯去吃~~我是吃武田有加钙这款~~
其实我平常每天都会喝一杯拿铁
我这个咖啡人真的很难戒掉每天一咖啡的习惯
又常常看到一些报导说喝咖啡容易导致钙质流失
搞得我开始担心
所以我上次去补货维他命C的时候本来是打算看要不要顺便买个钙片
无意间发现武田的这款爱喜是有加钙的配方
完全就是一兼二顾所以就买它了
http://ppt.cc/RX1R
第一: 维生素C可以帮助美白 促进新陈代谢和胶原蛋白形成 又可以防止感冒
第二: 每一颗有添加钙100mg
http://ppt.cc/KUDf
去屈臣氏买的还有送Kitty镜子~~超口爱~~
根本唤起我少女心~~
他是两盒维生素C锭才有送Kitty镜子~~
另外一款维生素C锭是含量的较低的
很适合小孩子吃
我就给姪女吃囉~~
另外我每个礼拜还会吃三次的蒟蒻绿豆薏仁鲜奶 是不是感觉消暑又美白呢??
http://ppt.cc/ixwO
身体保养的部分~~~
http://ppt.cc/BVCC
平常晚上会擦保湿乳液 也不是每天擦
夏天太热了~大家应该也不太能忍受黏腻感吧哈哈
再来是白天出门时只要有露到身体皮肤的任何一部份
我都会先擦上防晒乳液 再喷上防晒喷雾
我最喜欢的是SHILS的防晒喷雾了
有美白效果又不会黏黏的~~
双重保护~~~就是不想晒黑~~~
就是要双管齐下!!!一点也不放过任何夏天可以让我在白一点的东西~~~
以下素颜慎入!
http://ppt.cc/GvYJ
我高中时期痘痘很多 不过那是青春期应该也蛮正常
只能说我没有手X去抠痘痘所以才没留疤
除了有些小小黑眼圈和有时候会因为夏天天气太炎热问题而有点小红肿的点点外
其实皮肤的状况算是蛮OK!!
再来一张白白小猪腿~~
http://ppt.cc/iFXr
在附上以前的照片 大概是我刚升大二时的照片
http://ppt.cc/8DOJ
皮肤是否就像我说的不白也不黑的肤色呢?现在看好像有点黑吼~~
就是从差不多这个时候开始重视美白
现在是刚毕业入社会 两年的时间 一直都维持以下的肤色
在附上今年四月初去韩国时拍的照片
http://ppt.cc/1aeX
总结:
我认为真的要身体的从内到外都要兼顾美白
才能真的改变肤色!!!
以前我也喝过柠檬水
但我牙齿也没很好~~柠檬直接榨汁酸度太高
建议有习惯喝柠檬水的人 可以用吸管!!才不伤牙齿
但牙齿真的太敏感的人 就不建议太常喝了!!
另外我也吃过薏仁浓缩锭 结果有次月经延后一周来 我吓到!!
上网查了才知道太寒了!!
所以现在都直接买维生素C锭吃~~
还有我也大推吃奇异果 只是有时太忙 真的很容易忘记
保健食品这种东西 就是家里和办公室要各一罐
看到就会记得吃!
除了内外保养外 多喝水和定期运动也很重要!!
增加代谢皮肤自然就会透亮!!
只要有心 人人能当白美人!!