我最近过这种生活
自从我每天运动1个小时以上
吃糙米
戒掉手摇有糖饮料改喝柠檬水
不吃炸物，不吃加工品
多吃蔬果
自己料理肉类减少盐分摄取
一个月没长痘痘了
我完全没换保养品
你也可以试试
※ 引述《god092317 (殇)》之铭言：
: 有一天GOOGLE治疗痘痘的方法，结果逛到了一网站
: 名为"不长痘痘的生活"，不知道是否有人有所心得
: 谢谢。