之前看过一个新闻
有个40几岁的妇人本来脸上很多皱纹、黑眼圈，气色也很不好
听医生指示每天喝3公升的水
一个月后他的皮肤变很水嫩
皱纹、黑眼圈跟气色都变好了
看到后我就很震惊!!!
因为我本身黑眼圈很深(熬夜+鼻子过敏)
眼下细纹很严重
也有眼袋
脸部皮肤颜色比身体深(蛮暗沉的)
脸跟皮肤也都很干
我才22岁..........
所以看完新闻后就很想试一试
可是我又很不爱喝水
持续个1.2天又没继续喝了
每天除了饮料(微糖、无糖)或汤
几乎不会去喝到水
饮料跟汤的量也根本不到一天适合的摄取量
对于不爱喝水的人要怎么办呀> <
我的症头真的很严重耶.....
有时候自己照镜子都会被吓到
可是我也些同学也跟我一样不爱喝水
状况都还不错啊!!!!!!
我的状况就很不好
知道自己很严重还是很没毅力
不然就是忘记喝
整个很糟糕啊!!!!!!!!!
对我这种不爱喝水又状况很差的
持续乖乖喝水一阵子真的可以改善很多吗???
大概喝多久可以看出成效呀
黑眼圈、眼下细纹、脸色等等的症头真的可以改善吗 :(