妳好，原文恕删
我也是过25岁之后才开始疯狂大冒痘
看到妳朋友的情况心有戚戚
现在我有找到一些方法抑制痘痘
提供给妳朋友试试，希望她也能改善
1.皮肤科的痘痘药继续擦
虽然妳朋友觉得治标不治本，但已经长出来的痘痘还是要让它治好
我会擦药让痘痘跑出白头，挤出来的痘痘擦消炎，也搭配吃消炎
避免痘痘发炎，烂成一大片红红的
*薇姿的抗痘冰珠可以去试用看看，有镇定效果，但没办法除痘
*NARUKO的茶树系列对我完全没有效果
*The Body Shop茶树化妆水会稍微抑制，精油一开始有效后来就会没效
*使用杏仁酸和洗脸机会越变越糟，不仅长痘还一直脱皮
(打完才想到，其实杏仁酸要看人，听说有些人有效)
*在痘痘还没完全好之前，千万不要用美白的产品，只要做好保湿和治疗就好
*避免照镜子、避免手去抠去挤
2.让身体变健康
如果有便祕问题
吃蔬菜水果、水喝到足量、适量油脂
一开始可以藉用药物，习惯后就会规律了
如果有上火问题
喝苦瓜茶、蒲公英茶、小金英茶，并且早点睡觉
我喝完小金英茶效果非常显著，实在大力推荐
如果有妇科问题
请务必去看医生调经
大致上就是规律的运动与作息，均衡饮食，保持心情愉快，
过25岁后，身体明显无法像过去那样熬夜、乱吃也没影响了，
要更注意自己的健康，外表的问题常常是反映内部的问题啊！
3.维持清洁并简单保养
大致上就是不要让多菌的东西接触到脸部
毛巾、刷具、枕头套、口罩等等要记得常常清洗
如果有吹电扇、冷气，也要注意
保养变得简单，太过黏稠的保养品(比如化妆水太黏、乳液用了很闷)就不要用了
之前长痘变得好一点是只用玫瑰纯露跟保湿乳液(有时只有晚安冻膜)而已
我觉得长痘痘还是先由内部调理比较实在，外部就是简单就好
希望能对妳朋友有用喔^^