胶原蛋白红这么久 之前我是很铁齿+自知懒惰的人
觉得八成心理作用 而且粉状我一定没恒心吃
去年开始尝试时 是先选伊美婷 一开始每天睡前两颗 觉得有一点效果
吃了几个月后 渐渐无感 但还是每天吃并未中断
四个多月前 因为也很后知后觉的 流行很久后 才买入“随行杯果汁机”
每天打小番茄梅子汁
想说闲闲没事 去买了一罐明治胶原蛋白 果汁里放一匙
...必须说 太神奇了！两三天就觉得全身皮肤超姑溜
不仅我本人 别人摸也有感觉 而且也确实 有皮肤比较润的感受
可能刚好 我是用起来效果很好的族群吧（伊美婷相比之下就差不少了）
另外 在我身上有个神秘功效 我脸容易凹 那阵子刚做自体脂肪丰颊
吃的时候 好像会养到脸上那些脂肪细胞
因为上个月我比较懒惰 三餐没有很准时吃 打果汁这种事更懒
等于明治断了一个月 皮肤上有些小颗粒又浮现 重点是脸又凹掉
本来很担心 花大钱移进去 却因为一个月的自暴自弃脂肪死光
恢复吃明治之后 脸又碰皮起来 而且 这次周期我没有果汁
懒惰又发现不能中断之下 我直接加一点点水跟纯露喝原液XD 我觉得没味道耶
※ 引述《abyogurt (今天心情好)》之铭言：
: 我也来报告一下 本人35岁
: 我已经连续吃了一年的胶原蛋白
: 牌子就是从日本药妆店买的 明治跟乐天
: 每天早上 就一匙的胶原蛋白粉加上咖啡或任何饮料冲泡
: 晚上固定会吃两颗DHC的维他命C和E
: 我觉得很明显的就是皮肤会变非常滑嫩
: 脸跟身体的肤色会变得均匀 连雀斑都淡了一点
: 常常被夸皮肤白还有肤质很好
: 所以各位姊妹们
: 可以的话 早点吃吧XD 我34岁才开始认真保养阿><
: ※ 引述《egeva (天真)》之铭言：
: : 之前去日本的时候买了胶原蛋白粉一个罐装一个补充包
: : 原本都是有一搭没一搭的吃,都没什么感觉
: : 最近因为在控制饮食的关系,每天晚上睡前都会用维他命C发泡锭泡一匙来喝
: : 然后突然有一天,洗脸的时候发现怎么肥皂冲不干净?
: : 接着努力的冲，还是又滑又嫩!?
: : 惊!!
: : 原来是我的脸皮太古溜了，那时候我已连续吃了4~5天吧
: : 之前都没有连续吃所以真的无感
: : 现在我每天睡前就是: 再忙也要来一匙胶原蛋白XD
: : 不过我在快要吃完第一罐的时候(上礼拜左右)，才发现我罐装买的是乐天的胶原蛋白
: : 然后补充包买的是明治的!?!?!?
: : 上网查了一下,乐天的来源是猪,明治的来源是鱼鳞
: : 听说鱼鳞较容易纯化，且明治比乐天便宜
: : 一天5000毫克对我来说有非常明显的效果
: : 因为我本身有抽菸 工作压力也颇大 又过了25岁
: : 感觉胶原蛋白真的在流失中......
: : 猪的胶原蛋白跟鱼鳞的胶原蛋白到底何者比较优呢??
: : PS.
: : 我自己吃下来除了感觉脸跟身体皮肤变滑之外
: : 还有泪沟稍微比较不明显
: : 色素沉淀型的痘疤淡得很快,肤色亮了一号
: : 可是感觉胶原蛋白跟毒品一样嘛!上瘾了就很难戒了
: : 有了胶原蛋白粉其实好像也不用买太多保养品
: : 我现在洗完脸都只有喷有机橙花纯露 之后抹之前买的精华液就好了~~
: : 逐渐朝水煮蛋肌迈进
: : 但是一个月一包真的颇伤荷包啊