这是我在美保板的首po
已经浅水多年了不过顶多是推推文而已
会打这篇是因为最近这几个月
板上的过敏烂脸文大增!
我终于有可以分享资讯的时候了Q Q
好
正文要开始了
文章会很长
因为这记录了很长的过程
希望可以帮助到一些人
先说我自己的肤质
我目前是24岁
从国中开始会化妆跟保养
以前保养品用得非常多
各种品牌跟功能的都会用
不太会有脸部过敏的状况
但我其实是从小就有异位性皮肤炎
(会抓到有伤口流血的那种)
高中时头皮也有过脂漏性皮肤炎
荨麻疹、湿疹也是一直伴随着我
身体东抓西抓是常有的事情
不过脸部的皮肤一直都不错~
青春期也没有经历过爆痘期
也没什么粉刺问题
比较困扰我的就只有出油跟脸颊雀斑
我自己觉得脸的皮肤还满勇健的
先来一张以前的照片
http://ppt.cc/gjvJ
这是2011年
还是大学生的时候
2012年的10月开始
我的脸颊靠近脖子的交界处开始出现很多红肿的大痘
非常硬又痒 很像被子叮
通常要两三周才会消掉一颗
当时一直在看皮肤科拿药擦
擦了会消(一颗要两周左右才会消掉)
但还是会一直长新的
脸颊也时常会出现一颗种种的像蚊子咬的疱
过几天后就会出现白脓头变成痘痘
我就这样无奈得一直抹著皮肤科的药
越擦越多种、没效果医生就一直试不同的药让我擦
就这样到了2013年的6月
有一天早上起床
我的脸颊出现了非常多的红疹
不太会痒可是非常难看
(对于没长过什么痘的我，
光是前阵子那几颗大红痘就已经很困扰我了，
我怎么能忍受这些红疹在我脸上多待一天呢!)
我又去找了另一位皮肤科医生
当时他问我要用擦的还是用吃的
我跟他说了一句话
让我在几个月后后悔不已!
我说:"都可以，只要快点好就好!"
所以那次医生开药给我用吃的
果然非常快
那次的红疹我两天就好了
从那次之后的两三个月
脸上出现红疹的次数大概有两三次
每次我都是去找医师拿药吃
还搭配抹药
都很快的让我把过敏压下来
(到这时候我都还是有擦保养品跟上妆
但我的日常妆很简单
就是防晒+蜜粉+腮红+眉毛)
一直到10月
当时我从一间工作压力非常大的公司离职
没几天我的脸上突然长了超多的痘痘、
也起了好多颗像蚊子叮的那种红肿疱
真的是吓到我了Q Q
在短短的一周之内
我的脸已经彻底烂掉了 呜
没有一处的肌肤是好的
全部都是又粗又痒 摸下去全都是一颗颗阻塞的凸起物
这时候一定要来个图佐证一下
http://ppt.cc/Pvct
(10月中)
这段时间每天晚上都睡不好
脸非常痒 红肿热痛
睡觉时因为不自觉
脸都会被我抓到有伤口而渗血
原本的医师开给我的药膏
有若兰仙施
跟搭配其他止痒、保湿的药膏
都没效果、很灰心
后来也有换过皮肤科医师
去找了台中非常知名的李医师看诊
当时李医师开给我A酸跟克琳达霉素
他说我的毛细孔全部都阻塞了
叫我用单纯一点的洗面用品
当时他是要我用露得清的无香洗面露
不要擦任何的保养品
所以我就这样擦A酸+克琳达霉素
但是露得清的洗面露我洗了脸也会刺痛
又想说是医生叫我用的我就抱着姑且试个几天的想法
就这样不到一周
我的脸非常的紧绷干裂
又红又肿 随时都处在疼痛跟搔痒之下
脸上也布满了皱纹(因为又干又紧)
连讲话 吃东西都有困难
(因为A酸很干阿 很干阿 医生又叫我不能擦保养品ORZ)
因为当时的我已经是非常的沮丧
所以虽然这样很蠢我还是坚信医生说的
不要擦任何保养品
擦他开的药就好了
唯一的好处是
因为A酸的关系
我的痘痘消了很多
没有继续长痘、也开始在减少
但是肤质还是非常粗糙干燥
脸部也因为过度刺激有非常多的泛红
后来觉得这样不行
所以爬文之后我去买了板友很推荐的
欧蕾的敏感肌乳霜
搭配雅闻的玻尿酸液
(这是母亲帮我买的~据说是成分单纯无添加的原液，所以也是姑且试用看看)
改成洗完脸以后先擦一层乳霜再擦A酸
而且A酸两三天才擦一次
就搭配痘痘药使用
但是还是不行 哭哭
因为欧蕾的乳霜我一擦上脸就非常刺痛
忍耐著又擦了一个多月(每天脸都好痛好痒阿呜呜呜)
一直到12月的时候
跟母亲去买锅具的时候
该专柜的阿姨看到我的脸非常糟糕
跟我介绍他们家也有代理的乳木果油
先给了我10ML回家试用
我的保养就改成果油+A酸
对了
这段时间因为无法防晒
我白天出门都是戴着活性碳口罩
试用了一周左右
肌肤慢慢地有稳定一点
搔痒有减缓 肌肤也比较不粗糙
所以又回去找他买了50ML的正货
http://ppt.cc/97Hl
果油的瓶身
http://ppt.cc/uaAx
产品介绍
当时也是抱着死马当活马医的想法
想说用了没有不舒服(不会刺痛、不会发痒、也没有造成新的痘痘)
所以就持续这样用着
每天晚上都把脸抹得油油的去睡觉
顺便抹一抹发尾
一直到2月初
果油对我来说不够保湿
所以也是在板上爬文之后
在momo买了洁美净的层脂调理霜
保养改成是
果油+调理霜+a酸
肌肤也一直慢慢在好转中
到了3月的时候天气开始在回暖了
果油就慢慢改成只有晚上擦
4月开始
我想说肌肤已经稳定不少
想要再恢复白天擦防晒
当时我拿了一支新的dhc的净白防晒来用
(这支防晒我从高中用了之后就没换过，肌肤没有什么不适)
不料
只擦了一天
"脸颊与脖子的交界处"就发了一颗红肿痘
我当机立断把它拿给我妈用XDDD
后来透过美保板
去买了珂润的防晒来使用
就一直用到现在了(笑
现在是6月中
我的日常保养如下
白天:
清水洗脸
水美媒化妆水(不一定会用、看心情)
雅闻玻尿酸液
洁美净(看天气，太湿闷的天气就不用)
珂润防晒乳
媚点蜜粉饼(昨天刚换成英特鬼的龄毛孔蜜粉饼，还在观察会不会过敏)
晚上:
手工皂洗脸
水美媒化妆水
雅闻玻尿酸液
洁美净
(因为我鼻子也会过敏，所以如果有擤鼻涕擤到鼻头、唇周脱皮，就会局部擦一点果油)
这是5/28晚上洗完澡后拍的
目前的肤况
http://ppt.cc/B8Wu
最近这几天有偷偷的用了一点CANMAKE的腮红霜
肌肤还顶得住
没有过敏的迹象
以上是落落长的历程记录
现在要稍微总结一点心得给一样是过敏的朋友
第一点是
当有过敏症状的时候
"不要心急、不要求快"
身体会有状况一定是有原因
"除了用药以外 也要找出身体失调的原因 才能治标又治本"
我在烂脸期间也看了不少中医
用了各种方法慢慢调养
但这里是美保板所以这部分就不多说
第二点
"千万要相信自己一定可以渡过!!"
我在八月底的时候跟现任男友交往
没想到交往没多久我就烂脸了XD
突然从妙龄少女变成老婆婆脸orz
但男友还是非常鼓励我 叮咛我保养、用药
我的珂润防晒乳还是他趁著屈臣氏66折的时候帮我买的XD
这中间我真的很沮丧、绝望(不夸张，真的会很绝望)
朋友邀我出门我都不想
没脸见人
但我的家人跟我男友还是一直鼓励我~
所以~有相同困扰的朋友
别灰心!慢慢来~给身体一点时间
一定可以调养好的!
第三点
"过敏一旦发生就几乎无法根治"
这算是我这个从小过敏的觉悟吧
因为即使到现在
我的脸也还是会有发红发痒、起疹子
遇到的时候我都是赶快大量喷化妆水
暂时不要上蜜粉
让肌肤休息
也狠下心来放弃掉那些香香甜甜的保养品跟化妆品
美白更是跟我无关
我只要肌肤保湿、健康、稳定就好
其实现在肌肤也不算稳定
三天两头就会有小症状
尤其最近梅雨季症状更明显
真的冒出一两颗痘痘我就是晚上局部擦一点点之前医生开的A酸
然后乖乖抹洁美净
早点上床睡觉 这样
另外，
即便是我在抹果油的那段时间
肌肤虽然有好转
但还是会起伏很大
可能今天起床脸是非常有光泽 觉得好了一大半
隔一天起床马上又变成红肿粗糙
真的只能保持耐心 耐心 耐心
最后
因为现在的环境中有各种污染
使用的产品安全也有很多疑虑
很多变因是我们无法掌控的
努力保持良好作息、均衡饮食跟规律运动
培养出好体质就是最好的保养啊~
大家加油~~~