※ 引述《mita (蔚蓝海洋的一条鱼)》之铭言：
: 原PO夏天脸会一直出油
: 可是靠柜后柜姐都说我是外油内干型
: 以前不太长痘痘，几乎不知道长痘痘的痛苦是什么
: 本身有多囊的问题，mc一直都不顺
: 不过妈妈一直跟我说他以前也是久久来一次，
: 这个问题一点都不大
: 开始工作后看了妇产科，医生建议我吃避孕药调经
: 就这样吃了三四年有，
: 后来决定看中医调身体，所以就停了避孕药
: 结果mc一直都没有来，脸上也开始不断的长痘痘
: 不只是脸，连背部与胸口也长很多
: 全都是没有头的大痘，碰到会很痛，里面会有脓的那种
: 中医跟我说，多囊本身就是会长痘痘，
: 吃药调身体改善多囊状况后痘痘就会减少
: 可是我吃中药吃了快一年都没有来，痘痘也有增无减
: 到最后中医又建议我去看西医，所以我又回去看妇产科
: 妇产科医生说，我的痘痘在多囊病人里不算严重的
: 而且除了多囊的内分泌失调外，还有压力太大的问题
: 可是我真的不喜欢自己脸上随时都有大痘的存在
: 眼看着婚期只剩下两个多月，
: 现在下巴还同时出现五颗大痘，不用提背部与胸口的痘了
: 痘痘根本就是不断出现在我的脸上、背部与胸口
: 越靠近我就越焦虑，很怕婚礼当天脸上一堆烂痘与痘疤
: 明明我都有早睡，每天也至少喝1500cc以上的水
: 每个星期至少运动三天，蔬菜水果吃很多，不吃油炸食物
: 原PO的保养品是用Albion的渗透乳，持续用了快十年
: 之前用没有致痘的问题
: 化妆水不一定，
: 目前是用 北川本家的美肌纯米清酒化妆水 或是 豆乳化妆水
: 精华液也是Albion的，不过最近夏天用的机会很少
: 痘痘都擦皮肤科开的药或是 品木宣言的逗点休止符抗痘凝胶
: 请各位帮我看看有什么地方需要改善的
: 或是生活习惯上有什么可以加强
: 让我可以早日脱离痘痘地狱，还我干净无痘的脸
: 结婚时脸可以干干净净漂漂亮亮的出嫁
: 谢谢
(没想到我人生居然有办法po这文章耶)
我本身是多囊+很胖
痘痘阿......从国小就跟着我了。
基本上所有保养品 痘痘药 医美 能试的都神农试百草了(唉
之前听从家人的意见 想靠中药彻底根治。
没想到是悲剧的开始!
一开始吃药 痘痘就"翻倍"的长，
跟医生反应 不外乎就是《排毒》的说法。
硬著头皮吃了半年以上。
脸从满脸痘痘+色素沉淀
变成了满脸痘痘+色素沉淀+痘疤(凹洞凹惨了)
那半年可谓是面目全非...
后来不顾一切的把中药停了...
痘痘也就立刻恢复以前的长法(月经前+作息不正常时才会出来打招呼)
吃了那么久的药 没有改善 反而留了满脸洞..
现在任何人劝我吃中药调身体都会让我暴跳如雷XDDD
好啦 扯远了。
总之 去年末离职调养身体&认真减肥之后
脸到现在终于是大有进步了。
首先 先去妇产科检查 跟医生沟通
医生说吃避孕药吧！
(有没有副作用?会胖吗?)
医生说不会 反而有利尿效果 会瘦一点
(立马点头 吃了)
吃了2个月 其实痘痘还是长 只是变少了。
也不会长 "肿很大块"的痘痘了
再来就是讲到的减肥...
(医生说多囊的最佳治疗就是减肥...)
透过跑步 促进新陈代谢...
气色一并改善 满脸痘疤看起来超黑暗的。
(跑步前习惯洗脸 然后专科化妆水((浓浓的那个...)) 跑完清水再洗一次 还是有油腻感 就要用洗面乳...轻微带走油就洗掉 一个不要过度清洁的概念)
接着 2月的时候决定购入洗脸机
因为偶尔还是会有痘痘
我姐又一直说都这么"厚工"在调养了
还是长 肯定是脸没洗彻底!!(?)
想说试试看好了...死马当活马医囉
因为没钱 所以买了pobling的。
试试看 有用等找到工作再换大品牌的XD
结果就是到现在
避孕药停2个月了((医生说只能吃半年 之后要回诊 我偷懒没回诊))
运动持续((其实一周才跑2-3次而已))
洗脸机一周1-3次((真的不能天天用 反而会长小痘痘!!!))
痘痘就这样
停了。
(其实鼻翼现在有点肿肿的 好像要长痘痘了XDD)
以上是我这8个多月的抗痘小心得。
可以让大家参考参考
现在就是努力淡痘疤了........
《卡尼尔》只要擦了 隔天就会长小白头耶
有人有解吗？
还要存钱救凹洞。(〒︿〒)
想说要传个之前之后照
但找不到面目全非时期的照片XD