不管你是运动减肥还是运动维持身材，
群组主旨以培养及维持稳定的运动习惯为主，
可以完全不用聊天，但请记得每三天至少更新一次运动纪录。
(谢绝一切直销、推销或是减肥产品的广告)
可以请假，只需将原因打在聊天室再自己截图丢相簿就行了。
不过请在下个三天将缺席的运动补上，不然等同六天才运动一次，会踢。
运动纪录的类型可以是APP截图 (有距离或时间、心跳之类的数据更好)、
或是你操课的课表、运动场地的时钟或自己流汗的自拍等(可遮脸)。
自由心证，但请记得运动换来的健康是你自己的。
群组已经创立快两年了，可以不用担心会变成没人更新的死群，
群主会以身作则，也会无情的把没更新的人踢掉，就算见过面也照踢。
有兴趣的请站内信告知：
1.您的LINE ID (记得先关掉阻挡非好友讯息的功能)
2.您的运动类型和纪录方式
3.要加入闲聊群组or安静群组
群组有两个，人数较多的群不限制闲聊，所以有时讯息会爆。
人数较少的群不聊天，只单纯更新相簿。