小弟176/69
其实不胖
全身上下唯一胖的地方就是肚子有游泳圈
脸应该比较圆看起来也肉肉的
跟朋友打赌三个月内要把肚子瘦下来
如果可以可以变成有点腹肌
有什么速成的方法吗？