本群组已经维持半年，有一起相约运动（北投运动中心跑步游泳）、订有机生菜，一起努
力更有动力，想要来再征几位新血^^
需要每天回报饮食、喝水量、运动等
目标30-35岁女生（群组内都是同龄层）
主要以饮食70%+运动30%
希望能够互相分享减重食谱及心得
体重由53.5缓慢降到52
近一个月开始自己带便当
分享一下我的三餐
https://i.imgur.com/ixIvM8v.jpg
https://i.imgur.com/N0SaFVU.jpg
https://i.imgur.com/bvyeem1.jpg
群组也有人降了4.5公斤（饮食很重要）
离目标还有五公斤啊
希望找到认真想瘦的女生
欢迎来信
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