＃课程详细介绍与报名：https://meeturbody.weebly.com/
融合瑜伽/皮拉提斯/中医经络，引导学员放松伸展，舒缓日常生活中及运动后累积的紧
绷、酸痛及压力，针对一般常见身体状况开设主题式教学，例如肩颈酸痛、腰酸背痛、
膝盖不适、下肢循环不良、妇科保健等等，希望帮助学员舒缓身体状况，
了解自己的身体，并学会自我保健之道。
# 适合对象
1. 上班族，久坐久站经常感到身体僵硬疲惫
2. 不易入睡、浅眠，常感到睡不饱
3. 初学者，尝试瑜伽或伸展课程常感受挫
4. 想更加了解自己身体者，找到核心肌力
5. 寻找小班温馨精致教学者
# 课程实况及学员分享：https://meeturbody.weebly.com/review.html
# 近期课程（五人小班制，两人开课)
◎ 周三晚间 19:15~21:00
2018/07/04 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松
2018/07/11 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏
2018/07/18 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
2018/07/25 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力
◎ 周日下午 16:00~17:45
2018/07/08 腰背放松：告别腰酸背痛，找回核心肌力
2018/07/15 肩颈放松：舒缓肩颈酸痛，生活更轻松
2018/07/22 足腿放松：活化下半身，行动更灵敏
2018/07/29 整体放松：改善僵硬紧绷，活化气血循环
# 地点：那个疗育工作室，近捷运大直站
# 费用（五人小班制）
单堂体验$450
两堂优惠价$850(限本人使用)
另有多堂课程优惠方案，欢迎洽询
# 报名方式
报名表：http://illu.es/5NSLS
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# 课程详细介绍与报名：https://meeturbody.weebly.com/