如题
原po是快奔3的老姐姐
目前在world gym福华店
运动时间是平日19：00～
假日不一定
自己一个人会上飞轮
最后一次重训是2月
有自己的菜单 背/肩/胸轮流
可是很久没更新了
（如果有人可以一起带练更好）
一个人不太敢做自由杠
希望有人可以帮我壮胆
欢迎来信交流
可以附上去健身房的时间/会否上团体课
或是留联络资讯以防站内信来回太花时间
谢谢大家～

快奔3看了很久才懂XD~还好啦，不会老

呜 地点不同 我也想挑战自由杠