请教各位健走都穿运动鞋吗
有可能会脚底板痛吗
我是走久会痛，就是压力承受过大那种痛，
尤其后脚跟和前脚板
我在想我是否鞋底不够厚 要加鞋垫
可是加了也没有用
还是穿错鞋子了呢？
请教各位是否有类似经验可以分享？
还是我健走姿势有问题才导致？
休息过后虽然就会好了，平常走路也没问题
就是健走走快走久会这样……

会不会是足底筋膜炎？换鞋垫看看，要找贴合足弓、支撑力好一点的

鞋垫可以谷哥走四方这家，请他们物理治疗师帮你评估

走之前都要先热身，不要觉得只有走没问题去给复健师评估看看吧

可是我平常不会痛耶会是足底筋膜炎吗? 好吧我会去看看物理治疗师 热身方面我有做了还是一样><