之前因为受伤卧床好几个月。胖了7-8kg
肌肉有点萎缩
最近已经好的差不多。医生说可以运动了
想找和我一起减10kg的伙伴
身高-体重<95
减重方式希望以运动为主，饮食为辅。
用line督促对方一个礼拜运动三天。
没有特别规定要po照片和饮食。
希望是像交朋友一样的鼓励方式。
意者站内信。
谢谢