妈咪雕塑瑜珈+幼儿手作(二)/妈咪有氧+幼儿手作(五)
在家带小孩想好好运动都没办法吗？
现在好评不断的妈咪瑜珈与有氧第二期要招生囉！
妈咪上有氧与瑜珈，隔壁教室有手作老师带领说故事及创作
不用担心小孩没人顾，还可以运动练肌力达瘦身目的！
妈咪瑜珈：老师强调延展，针对腹部、臀部、大腿内侧、手臂
都会特别训练。简单的动作但一堂课下来已经流汗
。不想流太多汗的妈咪首选。
妈咪有氧：涵盖瑜珈、拳击有氧、有氧舞蹈，绝对可以让你满
身大汗。跳完以后会有重点部位肌力训练，喜欢跳
舞妈咪一定要尝试。
时间：瑜珈→2016/12/20(二)起共十堂课，AM10:30-AM11:30
有氧→2016/12/30(五)起共十堂课，AM10:30-AM11:30
地点：土城中央路四段太阳城韵律教室
费用：一大→1800+250场地费=2050
一大一小→2850+500场地费=3350
请假：请假可以到另外一堂补课或代课，但都各以一次为限
最慢《下一期》内要补完
例如：上有氧就到瑜珈补课，上瑜珈就到有氧补课
两堂都有上因为无法补课，所以《下期折抵一堂》
超过次数或不（无法）补课者不予退费
试上：一人一次为限
一大→200+25场地费=225
一大一小→300+50场地费=350
欢迎有兴趣的妈咪共襄盛举～