这样比较没有找借口、蒙混偷懒的余地
【我目前的状态】
女/27y/170cm/63kg/体脂24%/BMI 22
运动习惯：每周至少1天，睡前有时后会做运动
【我的目标】
1.55kg
2.体脂随缘~追求视瘦
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【希望征到的伙伴】
1.女
2.已养成一周至少1-2天者，或睡前有拉筋者
3.BMI在22以下(状态相近更能相督促)
【预期督促方式】
1.吃任何东西都要传照片
2.每天传体重照(用意是警惕~每天一早提醒自己目标)
3.运动回报：照片或文字报告都可
4.随意传身材照
(例如：穿搭美照鼓励彼此、新买的32号裤子可以穿了~~~~~之类)
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以上都透过line督促
来信请自介：
1.性别(以防误认)
2.平常运动习惯(频率、项目)
3.BMI值或体脂
4.对于上述督促方式是否能接受
真的很需要同伴啊~帮帮我这悲惨的吃货吧跪~
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直销推销别来~别浪费自己唇舌时间
自介不全恕不回信
谢谢大家!祝大家都能摆脱万年减肥、瘦身成功健康快乐~