【前言】
考量自己时间上无法经营群组，但又非常需要伙伴督促
希望能征求1位也想控制食欲的瘦身伙伴
为了更有搭档默契，希望伙伴的现状与目标能与自己相近
这样比较没有找借口、蒙混偷懒的余地
【我目前的状态】
女/25y/158cm/52~53kg/体脂22%/BMI 21.2
运动习惯：每周至少3天，每次30分钟以上，有氧为主
【我的目标】
1.48kg
2.体脂随缘~追求视瘦：腰围65/腹围72/大腿围48(cm)
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【希望征到的伙伴】
1.女
2.已养成一周至少运动3天的习惯(每次30分钟以上)
3.BMI在22以下(状态相近更能相督促)
【预期督促方式】
1.吃任何东西都要传照片
2.每天传体重照(用意是警惕~每天一早提醒自己目标)
3.运动回报：照片或文字报告都可
4.随意传身材照
(例如：穿搭美照鼓励彼此、新买的32号裤子可以穿了~~~~~之类)
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以上都透过line督促
来信请自介：
1.性别(以防误认)
2.平常运动习惯(频率、项目)
3.BMI值或体脂
4.对于上述督促方式是否能接受
真的很需要同伴啊~帮帮我这悲惨的吃货吧跪~
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直销推销别来~别浪费自己唇舌时间
自介不全恕不回信
谢谢大家!祝大家都能摆脱万年减肥、瘦身成功健康快乐~