之前成立的群组因工作、团员人生规划而解散,
趁暑假来个2个月运动减肥团(视运作状况再评估是否继续)
征求条件为28-35岁男女不拘 身高-体重<95 征5人
(私心希望有南高雄人可一起运动)
目标是2个月减4公斤或体脂5%
三天没在群组发言者直接踢出(事先请假除外)
群组基本要求为:
1.只靠正常饮食、运动减重(每周3次以上),偏方吃药不要来
2.每天回报运动量、三餐(可文字描述或照片)
3.每星期回报体重、体脂
有兴趣者请提供下列资讯站内信报名
Line ID:
年龄/性别:
身高/体重:
活动地区(ex.新北中和区):
适合者直接加line好友,其余不一一回信,先抱歉囉