原PO 165cm 57kg 体脂肪28,最近要找婚纱店了,但是手臂跟后背肉整个液满,
没胸没腰穿婚纱更令人伤感
要认真积极减肥!为了穿婚纱~
本团说明:
1.限女,未来半年到一年内拍婚纱照或宴客者为佳(穿婚纱的动力!!!)
2.希望对成员有帮助,不造成彼此生活的困扰
所以这个群组是有时效性的
如果成员讨论、群组运作方式还不错,这个团就持续到明年3/1再解散或转型(?)
不要浪费彼此的时间,赶快去跟其他团或忙其他的事吧
3.可以讨论结婚相关的事,但饮食、运动、减重的事还是要占群组内容的一半以上哦
本团规定:
1.每天回报饮食、运动。超过三天没回报者,请出群组
2.每周回报体重/体脂肪
3.每周贴全身照(正面、侧面、不需露脸)。超过一个月没贴照片者,请出群组
3.每周贴全身照(正面、侧面、不需露脸)。超过一个月没贴照片者,请出群组
4.每周运动四天以上(运动30分钟以上才算一次)
请来信告知你的lind id, 我会把妳加入唷
限10人! 满团不征!