习惯也喜欢悠闲的上瑜珈课程,
健身房里通常附有烤箱和蒸气室,
这几天感冒,去烤箱和蒸气室待一下,在上个瑜珈课伸展,
吃营养食物,我喉咙消肿了,鼻涕也不流了,
真是神奇...
我是熟女,天生有黑眼圈问题,现在又多了泪沟,整个人看起来好累,
请问有人是借由瑜珈或烤箱/蒸气室改善黑眼圈的吗?
此外,我目前的健身房,环境氛围还不错,但大多是退休的人,
做的瑜珈,对我来说,不知道会不会不够力??
会籍今年会到期,想先问问台北哪有交通方便,素质环境都好,
且有蒸气室烤箱的瑜珈会馆?当然价格希望不贵啊..