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[问题] 肚子肥肉+皮该怎么瘦

楼主: alan047 (047)   2015-02-24 15:21:45
之前比较胖 这半年算是有控制
目前大概172/65 算是标准稍胖一点点..
但是这肚子实在是....
站着算OK不会太明显 坐下来真的就不能看
http://ppt.cc/DWN3
http://ppt.cc/Y8lq
可以问一下 该做什么动作 或是如何可以把他瘦下来吗..
作者: eucaly (花本实果)   2015-02-24 22:21:00
重训
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