我就是不想给我爸妈看到我买了kgcheck的美体跟代谢碇
结果黑猫竟然到货时间跟我填得不一样...
然后就被我妈看到了
他就一直念说那个都是骗人的
我就解释说他成份看起来ok啊
还有他不是减肥药算是辅助食品
结果就一直被唸...
说那些都是假的 吃了只会洗肾
就被拿去丢掉了= =
我的两千五........
其实也只是想吃一两个月试试看
毕竟已经每天运动又节食 但完全都没有瘦
哀

长期节食只会瘦肌肉 代谢↓反而会让你更胖

节食当然不会瘦，你的观念要更正一下

妈妈是对的....

　这个药真的是骗人的...

我只2个月没效

节食绝对不好 减肥期间的确热量会控制 但要真正瘦一定要注意均衡这件事 另外kgcheck对我来说是还蛮有效的 以前单靠运动跟饮食搭配 效率没现在这么快 最近穿裤子也觉得大腿部位松很多 我家人也有一起吃

可以退货啊！丢掉的是钱耶！

大家误会了...我的节食还是三餐都有均衡吃 但会少吃粉类的~~~ 也会不沾酱料 喝饮料只喝无糖茶类 这样~淀粉*

我也跟原PO一样，热量控制在1400-1600+踩健身车+跳绳=没瘦最近也在吃kgcheck发现运动时比较容易流汗身体发热其他时间其实觉得没有什么感觉，但因为要结婚礼秘说我腰比之前穿拍照服瘦了2吋，也不知道该归功于kgcheck还是已经运动4个月的关系，但体重跟体脂没啥咪降好想在宴客11月前前瘦到62-65 >"<(目前早上量是69)已经踩健身车30-45分钟跳绳20分钟，该如何增加减肥速度@_@

请重训！

我吃新代谢+美形胶囊，也觉得效率不错，因为新代谢主要就是增加基础代谢量，美形是加强腰腹，我自己是吃蛮久的了，就是当作保健食品吃，身形有变好看