https://www.threads.com/@c___z1022/post/DRdfMmrAbIh?xmt=AQF0ywq6r3Ja57kGdIBS-o9a
L46qZth0LSWgTxvH_XAPYIptVYQR00PL4Y9Dnl9v02bI3HJ_&slof=1
也来美国训练两周了,分享一下~
一开始的检测教练们说的身体素质、挥棒的效率和能力都比平均值好很多,但真的看到那些
顶尖的大联盟和小联盟选手数据的时候,才知道自己还是差距很大,这边的训练很扎实,从
打击到身体结构的强化都非常完整,而且美式训练真的也很辛苦,当下每一次训练虽然不会
很多,但两三个小时都要把所有的事情做好做完整!
接下来还有将近一个月,阿真加油,超越巅峰 突破极限